健康穿鞋必須注意三點1、鞋的后跟高度要合適2-3cm的鞋跟能使足弓更趨合理，使人的臀部前收，腹部拉緊，胸部挺起，使人看上去挺拔而有活力。平底鞋使人的過于靠后，走路時腳后跟砸地，動可傳到腦部。過高的后跟則使腳趾﹑跖骨吃力加大，并受到擠壓，使踝﹑膝應力增大，腰﹑腹必須前挺以保持平衡，容易導致腰﹑臀部肌肉﹑韌帶勞損。

就現(xiàn)在的球鞋市場而言，一般就是兩個點，一個是球鞋剛發(fā)售的時候，另外一個就是等國外的貨流入我國市場，大概就是在球鞋發(fā)售后一個月左右，所以對于一個已經發(fā)售了幾個月，直接買就行了，這個時候的它價格已經穩(wěn)定，如果沒有補貨或者，那么它的價格只會隨著貨量消耗越來越貴。 至于普通的運動者，比如喜歡慢跑的人，可以買一雙慢跑鞋，這種鞋的鞋底是由EVA及橡膠大底合成，輕便、舒適，鞋底設計有規(guī)則和塊狀體設計，紋路較深，有抓地力、推動力。

科技布料已經發(fā)展成為全球大的戶外服裝品牌，其的產品品質得到世界人們的認同。 而國內的有TBA牛頭酋長，“以人為本、崇尚品質”的產品開發(fā)理念，以技術創(chuàng)新為核心，在積極開發(fā)普及型、大眾化休閑工裝鞋系列產品的同時，還著力研發(fā)具有較高技術含量戶外工裝鞋。 高足弓腳型由于足弓弧度太大，難以貼近地面，在運動時腳與地面的沖擊力非常大，容易受傷。