拉格比（廣東）健康科技有限公司——兒童益生菌價格

以下時間點吃益生菌比較好

晚上喝益生菌補充鈣zui好

中午12點到凌晨2點是人體血鈣含量zui低的時間，有利于人體對鈣的吸收，而晚上12點到凌晨2點，影響人體對鈣吸收的因素較少。

使用電腦后喝益生菌防輻射作用zui明顯

益生菌粉還能減輕輻射損傷，抑制輻射后淋巴細胞數(shù)量的減少，所以在接受輻射后飲用益生菌粉更好。

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益生菌適用人群

一、免l疫功能低下者。目前國內(nèi)外已有研究證明，服用益生菌粉可激l活機體免l疫系統(tǒng)，抑l瘤。

二、高l血壓病。國內(nèi)外研究表明，適量食用益生菌粉有助于預(yù)防和控制高l血壓，實際上，益生菌粉比牛奶更有保健作用。即使沒有細菌到達大腸，這些營養(yǎng)成分對控制血壓還是很有幫助的。有動脈l硬化，高l血壓的人可以飲用益生菌粉。

三是人們服用抗l生素。抗l生素可導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，免l疫功能下降，所以服用抗l生素者應(yīng)常喝益生菌粉，以調(diào)節(jié)菌群平衡，保護人體抵抗力。停用益生菌粉后繼續(xù)飲用一段時間，可大大減輕抗l菌素的副作用，恢復(fù)機體正常菌群平衡。

有關(guān)益生菌的問題

1、寶寶不愛吃，吃益生菌能改善嗎？

嬰兒腸道中含有豐富的益生菌，對健康很重要。如有腹瀉、便l秘、腸絞痛等腸道不適或某些過l敏性疾病，則需根據(jù)不同情況添加特定的益生菌以精l確定位菌株，但具體添加方式應(yīng)遵照醫(yī)生的指示，不可亂用。

益生菌不會對嬰兒腸道造成傷害，反而會對腸道產(chǎn)生更大的影響。

2、益生菌是否真的能增強免l疫？

免l疫——抵抗疾病的能力，包括先l天性免l疫和后天性免l疫。

先天免l疫包括：天然防御機制(皮膚等)；機體生化成分(胃酸等)以及喂養(yǎng)途徑和營養(yǎng)(母l乳喂養(yǎng))；后者包括：傳l染病(感冒等)；免l疫接種和腸道正常菌群。

實際上，生病的過程就是增強抵抗力的過程。它的作用是改善腸道菌群的平衡。

益生菌需要注意的事項

1、不推薦與餐同食

飲食后，食物對胃壁的刺激、中l(wèi)樞神經(jīng)的進一步引導(dǎo)胃酸分泌增加，在消化初期，胃酸分泌逐漸達到高峰，因而補充食物的效果也不佳；至少在餐后半小時或1小時后，食用益生菌，此時已達到飽腹感，胃酸分泌減少，加之此時食物仍在胃中，可使胃酸濃度升高， PH值升高，大大減輕對益生菌的損害。三、減少脂肪細胞的增殖肥胖的人患有慢性輕度炎l癥，增加腸道有益菌能改善慢性炎l癥癥狀，從而改善肥l胖癥狀，這并非控制體重的好辦法。

2、注意益生菌的排樣方式

溫水沖調(diào)，水溫不得超過40度，避免高溫殺l死益生菌。如嬰兒不愛吃，想在奶粉中添加益生菌，不能先放益生菌，因為沖調(diào)奶粉的水溫一般高于40℃，可將奶粉沖調(diào)調(diào)后，溫度降低到40℃(腕滴奶溫?zé)釤o湯感)，再放益生菌。

益生菌主要作用

一、腹瀉的緩解

不良的飲食習(xí)慣會破壞腸道菌群的平衡，導(dǎo)致腹瀉。添加益生菌有助于平衡腸道菌群，恢復(fù)腸道正常 pH值，緩解腹瀉癥狀。

二、改善便l秘

雙歧桿l菌分解糖分產(chǎn)生l乳酸和醋酸，使腸道呈酸性，抑制有害菌在腸道內(nèi)繁殖，促進腸道蠕動，減輕便l秘。

益生菌注意事項

1、益生菌怕殺菌，怕消毒

本品不能與具有殺菌、消毒作用的制劑同時服用，也不能與抗l生素合用。

由于益生菌中的活細菌很容易被抗l生素殺l死，因此它們根本不起作用。如病情需要同時使用抗l生素和益生菌，則推薦使用兩種藥間隔2小時以上。

2、益生菌對酒精的恐懼

酒是常用的消毒消毒l藥劑。酒精含量高，不宜與益生菌同服。酊劑是指將原料l藥浸入酒精或?qū)㈩嵡阳?、橙皮酊、碘酊等化學(xué)品溶于酒精中的藥l物。

3、益生菌抗熱

作為一種活的細菌，益生菌在腸道中生存，它的zui佳生長溫度類似于人體腸道，37℃左右。所以，益生菌zui好存放在涼爽干燥的地方，一些藥l物甚至需要冷藏。益生菌的水溫不能超過40℃，否則益生菌就會被燒死。

4、益生菌害怕抑制與吸附

如患者有胃l炎或腹瀉，醫(yī)生可能會開出一些藥l物，如膠體鉍果膠、單寧酸制劑、藥碳或蒙脫土粉，但這些藥l物會抑制細菌生長，或吸附細菌，然后直接從體內(nèi)排出，從而影響益生菌的功效。所以，上述藥l物不宜與益生菌同時服用，應(yīng)分時段服用。