女性分娩方式分為順產(chǎn)跟剖腹產(chǎn)兩種，在這兩種分娩方式相比之下，正常情況下順產(chǎn)的媽媽身體恢復(fù)的會比較快，而剖腹產(chǎn)的媽媽就需要更加注重調(diào)理了。那么，剖腹產(chǎn)的媽媽在月子期間，飲食上有什么禁忌呢？

剖腹產(chǎn)后母*喂養(yǎng)的媽媽，在飲食上應(yīng)該要全，營養(yǎng)要均衡，肉、蛋、奶還有蔬菜、水果都應(yīng)該攝取。由于剖腹產(chǎn)的媽媽有打*醉，因此一般在產(chǎn)后六個小時之內(nèi)，在監(jiān)護(hù)期是暫時禁飲、禁食的，而過監(jiān)護(hù)期后可進(jìn)食流質(zhì)、免糖奶的食物，諸如甜的食物、牛奶制品以及豆制品，這些產(chǎn)氣的食物是暫時避免。

挑選面試專業(yè)服務(wù)性高的月嫂

寶媽們花錢請月嫂照顧自己和寶寶，看中的就是她們的專業(yè)性，能讓產(chǎn)婦和寶寶得到更科學(xué)的照顧。因此寶媽找月嫂時要注意考察月嫂的專業(yè)技能、資*證書以及服務(wù)態(tài)度。

月嫂的相應(yīng)資質(zhì)*書有：母嬰護(hù)理師證，催乳師證，健康服務(wù)證等。嫂的等級標(biāo)準(zhǔn)

按照國標(biāo)委發(fā)布的《家政服務(wù)?嬰?活護(hù)理服務(wù)質(zhì)量規(guī)范》，目前整體月嫂市場大部分機(jī)構(gòu)對于月嫂的等級評定主要從這幾個方面來衡量：工作年限、帶寶寶數(shù)量的多少、客戶好評度、持有證書的種類、理論知識和實操的掌握程度等。

目前月嫂市場上，具體的北京月嫂級別及相對應(yīng)的月嫂價格范圍是沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的，不同的月嫂公司對月嫂等級的劃分也是五花八門。比如有的月嫂公司劃分為一星、二星、三星、四星、首席6個級別，有的劃分為三星到皇冠6個級別，有的月嫂公司甚至劃分為初級、中級、*級、*牌等級別，對應(yīng)的具體價格范圍也不一樣。寶媽找月嫂時，一定要問清楚該月嫂機(jī)構(gòu)的月嫂級別劃分以及對應(yīng)的價格范圍。

洗完頭注意事項：

洗完頭發(fā)以后，要用毛巾立即擦拭，然后用毛巾包裹住，后用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹到幾乎變干，然后再用一塊干毛巾把頭發(fā)包裹住，避免受風(fēng)著涼，或是頭皮大量熱量蒸發(fā)，不要用吹風(fēng)機(jī)過度吹頭發(fā)，避免傷害頭皮和頭發(fā)。

洗完頭發(fā)以后，將頭發(fā)用梳子理順，這個時候不能立馬就睡覺，頭發(fā)表面是干的，但是過一會頭發(fā)里層的水還是會滲出來，立馬睡覺會讓頭皮受冷，引起頭疼和脖子痛。

整理頭發(fā)時候用的梳子，好使用木質(zhì)梳子，這樣就不會引起頭發(fā)靜電刺激頭皮。