靈芝扶正湯：烏龜一只，赤靈芝(含孢子粉)30克，大棗10枚，調(diào)料適量。先將烏龜放入鍋內(nèi)，用清水煮沸，撈起后去甲殼及內(nèi)臟，切塊略炒，然后與大棗(去核)、靈芝用瓦鍋煲湯，加調(diào)料入味。這種靈芝的吃法，可防治，提高(畏苦者或易上火者可用紫芝；或肺弱者可用白靈芝)。

7、靈芝強(qiáng)身湯：靈芝(含孢子粉)、黃芪、黃精、各15克、瘦豬肉100克。共煮湯，油鹽調(diào)味，每日一劑能健脾、養(yǎng)血、提高機(jī)體。這種吃法適用于頭暈、乏力、納差、體虛之人或患者術(shù)后、后體虛或白血球低下者。

保鮮指南

1、健芝緣鮮靈芝不同于干靈芝，仍具有生命活力，請(qǐng)注意保存。

2、避免陽(yáng)光直射，靈芝失水后容易皺縮，影響感官及鮮香味。

3、裝入容器密封，存于10℃以下冰箱冷藏可以保存30天。

4、靈芝子實(shí)體從太空包摘下以后，可切片裝入容器封蓋，存于10℃以下冰箱冷藏保存，保存時(shí)間不超過(guò)20天。

靈芝分類(lèi)首先，咱們先介紹一下靈芝分類(lèi)，靈芝外形呈傘狀，菌蓋形、半圓形或近圓形，為多孔菌科真菌靈芝的子實(shí)體。靈芝有5類(lèi)6種：赤靈芝和紫靈芝屬火，青靈芝屬木，白靈芝屬金，黃靈芝屬土，黑靈芝屬水。所以稱為五色靈芝（實(shí)際是6種）。 靈芝非常珍貴稀少，能采摘到靈芝的概率比買(mǎi)中500萬(wàn)的幾率還要低很多，所以凡是宣傳賣(mài)靈芝類(lèi)產(chǎn)品的基本都是滴。市場(chǎng)上大多數(shù)是人工種植的靈芝。目前人工種植的主要有赤靈芝和紫靈芝。

桑黃（靈芝），利五臟，軟堅(jiān)，，止血，，和胃。，帶下，癥瘕積聚，癖飲，脾虛泄瀉。，化痰。對(duì)小白鼠180肉瘤的抑制率為96.7%，用于各種、肺、出血、、腸癰下血等癥，對(duì)癌、結(jié)、有，在日本、韓國(guó)倍受推崇，但價(jià)格十分昂貴。

裂碲木層孔菌

裂碲木層孔菌，此菌子實(shí)體熱水提取對(duì)小白鼠肉瘤180的抑制率為96.7%。[1] 用于各種、、心臟病、偏癱、、、食欲不振等疾病。另外，屬木腐菌，對(duì)樹(shù)木有危害