當(dāng)戶外拓展一開(kāi)始大家的心立即被深深地吸引隨著活動(dòng)過(guò)程的展開(kāi)，我們逐步清晰和定位了能夠代表自己行事風(fēng)格。當(dāng)然,任何戶外拓展訓(xùn)練都具有一定的危險(xiǎn)性,受訓(xùn)者在進(jìn)行體驗(yàn)時(shí),訓(xùn)練師定要注意安全檢測(cè)與指導(dǎo),嚴(yán)格按照安全要求并在器械的保護(hù)下操作,規(guī)范受訓(xùn)者行為,鼓勵(lì)學(xué)員參與,引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行正確的回顧總結(jié),提升學(xué)員心智,改變其行為。

爭(zhēng)取以潛力，完成目標(biāo)。二、前期申請(qǐng)與準(zhǔn)備活動(dòng)從思想上端正起參與上海戶外拓展的態(tài)度之后，就要考慮到相應(yīng)的申請(qǐng)。一般情況下對(duì)于，每一個(gè)員工都要慎重的考慮自己的身體狀況，如果患有一些心臟疾病、、的學(xué)員都不得參與訓(xùn)練，避免出現(xiàn)一些訓(xùn)練過(guò)程中的安全問(wèn)題。同時(shí)參與的學(xué)員必須要準(zhǔn)備好自己的衣物，尤其是一些運(yùn)動(dòng)鞋。

如果團(tuán)隊(duì)的人數(shù)比較少的話可以做一做抓手游戲（一心二用），團(tuán)隊(duì)拋接球、手指操、進(jìn)化論、抓鼻子等考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)配合和個(gè)人反應(yīng)能力的小游戲。戶外拓展這個(gè)名詞大家都是非常的熟悉的，現(xiàn)在很多的企業(yè)或是院校班級(jí)都會(huì)組織員工及學(xué)生參加一些戶外拓展培訓(xùn)，借此增加人與人之間的感情。戶外拓展的的基本特點(diǎn)：1、以自然環(huán)境為運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，有回歸自然，返璞歸真的特征。