拓展訓(xùn)練游戲——萬(wàn)里長(zhǎng)城

1、參加者圍成一圈，向右轉(zhuǎn)，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽(tīng)一個(gè)口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時(shí)前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），聽(tīng)到后必須按口令做，否則受罰。

2、游戲開(kāi)始，所有人聽(tīng)口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，頭一次一般會(huì)有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罰。

3、讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩，但距離縮短，再試一次，所有人都坐住了，開(kāi)始倒數(shù)10-9-8-。。。-1），站起。

4、參加者雙手搭住再前面一人的雙肩，再試一次，應(yīng)該都能做穩(wěn)了

5、活動(dòng)結(jié)束可以請(qǐng)人談?wù)劯惺堋?/span>

拓展游戲——群龍取水

項(xiàng)目目的：

在合作過(guò)程中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的合力，和感受自我超越的可能性?？朔睦镎系K，勇于挑戰(zhàn)自我，充分信任伙伴，體會(huì)團(tuán)隊(duì)中來(lái)自伙伴的支持對(duì)樹(shù)立信心和增強(qiáng)勇氣的巨大作用;通過(guò)互相關(guān)心、支持與合理協(xié)作達(dá)到團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)。

規(guī)則:

1. 安全規(guī)則，半年內(nèi)動(dòng)過(guò)大手術(shù)、有習(xí)慣性脫臼的學(xué)員不能參加此項(xiàng)目

2.團(tuán)隊(duì)通力合作， 依次從距離起點(diǎn)線(xiàn)1. 8米的地方取到飲用水

3.每人只限一瓶。

4.每個(gè)小組成員在取水過(guò)程中，身體的任何部位不能觸碰到游戲區(qū)域內(nèi)或拿到

水瓶后又觸到地，犯規(guī)一次，礦泉水瓶往后移一段距離。

拓展訓(xùn)練，讓你的團(tuán)隊(duì)更有信任力，塑造團(tuán)隊(duì)ling魂

信任，作為高素質(zhì)團(tuán)隊(duì)的起點(diǎn)，能制約和推動(dòng)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展。團(tuán)隊(duì)能不能飛躍，首先看在團(tuán)隊(duì)中能不能建立起相互的信任。從個(gè)人關(guān)系中不難知道，信任是脆弱的，它需要很長(zhǎng)時(shí)間才能建立起來(lái)，卻又極容易被破壞，破壞之后要恢復(fù)又非常困難。拓展培訓(xùn)都會(huì)是團(tuán)隊(duì)參加，培訓(xùn)的對(duì)象是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，更強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)和集體的力量，對(duì)學(xué)習(xí)效果的評(píng)價(jià)也是對(duì)團(tuán)隊(duì)的整體成績(jī)的評(píng)價(jià)，對(duì)培養(yǎng)人的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、協(xié)作精神非常有效。更重要的是，信任模式是一個(gè)兩極循環(huán)模式。因?yàn)樾湃螘?huì)帶來(lái)信任，不信任會(huì)帶來(lái)不信任，要維持一種信任關(guān)系就需要團(tuán)隊(duì)成員的精心呵護(hù)。

在信任的構(gòu)建過(guò)程中，信任的五個(gè)要素：正直、能力、慣性、忠誠(chéng)和開(kāi)放是非常重要的。牢記這五個(gè)信任要素并真正落實(shí)到團(tuán)隊(duì)的行動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)信任的氣氛將會(huì)很容易就建立起來(lái)并不斷得到鞏固。

拓展訓(xùn)練是一種增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員相互信任的有效工具。那么作為帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)的你為什么不加以利用呢？每隔一段時(shí)間讓團(tuán)隊(duì)成員在一起做一些管理類(lèi)的拓展項(xiàng)目或游戲，組織一些有趣的活動(dòng)，這樣不僅可以增進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員的信任還可以緩解團(tuán)隊(duì)的壓力。