產后飲食是孕婦在產后時候的飲食食譜。如果產后飲食護理得當，產婦身體的康復是很快的，所以產后飲食對產婦尤為重要。產后飲食的重要性因為母體分娩時消耗各種營養(yǎng)素，產后大量出汗、，也要損失一部分營養(yǎng)，所以，飲食調養(yǎng)對于產婦和新生兒都非常重要。恰當的飲食調養(yǎng)可盡快補充足夠的營養(yǎng)素，可補益受損的體質，防治產后病癥，幫助產婦早日恢復健康，維持新生兒的生長發(fā)育。而這個特殊的生理過程，在帶給女性成為母親的喜悅的同時，也造成了很多不可避免的損傷，引致后患。

母嬰分離的情況下，越來越多的醫(yī)院利用高1效的心韻symphony吸乳器和及時有效的喂養(yǎng)指導，幫助母親產生足量泌乳。

　　1、吸乳器的正確使用　刺激噴乳反射與吸乳護罩尺寸

　　吸乳器的作用不是“吸”或“抽”出，而是通過模仿嬰兒的吸吮節(jié)律，引發(fā)母親分泌催產素，產生噴乳反射。吸乳是通過內部正壓和外部負壓結合，讓有效流出的。

　　如果吸乳器負壓過大，或者乳1頭與吸乳護罩不合適，發(fā)生摩擦和擠壓，導致乳1頭疼痛，將抑制噴乳反射的發(fā)生，此時僅4%的可用能夠被吸出

盤氏瑤醫(yī)告訴你，順產與剖腹產后的不同

采取自然分娩的產婦，產后要多飲水，及時自行排尿。剖腹產后的產婦在拔除尿管后，要多飲水，自行排尿，有效預防的。產后要注意的護理，如：清潔、拉出內陷的乳1頭、安摩等。產后半小時后要給寶寶喂奶，這樣不僅能增進感情，而且通過寶寶的吸吮，促進收縮，有利于產后恢復。生完孩子后，媽媽們要多關愛自己，多問幾個問什么，更好地了解自己的產后恢復狀況，避免更多的誤區(qū)。