如何選購乒乓球發(fā)球機？

1能提高基本功嗎？

基本功的提高需要多方面因素的配合，比如精力和時間的投入程度、訓(xùn)練進度的科學(xué)與否，只要心無雜念、扎實動作、循序漸進、難度逐漸增加，發(fā)球機能夠提供較大的幫助。

2買發(fā)球機還是請教練？

客觀地說，即使是如今智能化程度較高的發(fā)球機，它的出球與真人發(fā)出的多球也存在一定差異，畢竟發(fā)球機是個機器，出汗鍛煉、鞏固基本功沒問題，玩起小球真功夫，發(fā)球機還是有些勉為其難。

威海雙蛇體育器材科技有限公司成立于2003年，坐落于風(fēng)景秀麗、氣候宜人、位于山東半島東端的海濱城市——威海。集研發(fā)、生產(chǎn)、銷售和服務(wù)于一體的乒乓球體育器材專營公司，主要產(chǎn)品是雙蛇全自動乒乓球發(fā)球機，擁有自己的知識產(chǎn)權(quán)，并通過了ISO9001國際質(zhì)量認證。昨天晚上在球館練正手（我高拋發(fā)下旋，在對手回搓長球后，接正手拉），發(fā)現(xiàn)總是一板拉不死對手。雙蛇系列產(chǎn)品是專為乒乓球愛好者開發(fā)出的具有突破性的創(chuàng)意產(chǎn)品，廣泛適用于家庭、學(xué)校、單位、俱樂部、運動隊等，在行業(yè)中處于明顯優(yōu)勢地位。

左手反手擰拉絕密技術(shù)

我是橫握拍左手，對手是右手正手位發(fā)側(cè)下旋到我反手位，我側(cè)擰經(jīng)常擰下網(wǎng)，感覺使不上勁，但對方反位發(fā)側(cè)下旋到我反手中路中路偏正，我基本穩(wěn)定，這是為什么，請有經(jīng)驗的老師們講解下，左手如何側(cè)擰右手發(fā)的下旋。

“對手是右手正手位發(fā)側(cè)下旋到我反手位”是指對方站在正手位用反手發(fā)球嗎？

如果是的話，那么對方發(fā)過來的球是右側(cè)下，你是左手，擰拉的話，是順旋轉(zhuǎn)接球，你會感到借不上力，主要是你擊球瞬間沒有爆發(fā)力，或者說你擊球時的速率要大于來球，才能有質(zhì)量的回球，而且一旦回接成功的話，這個球落臺后會有一定的側(cè)拐，對方會增加難度。

對方反手位正手發(fā)球是左側(cè)下，你左手擰拉擊球時剛好是逆旋轉(zhuǎn)接球，相對好借力，所以你會覺得上臺率高一些。

以上是基本原理，平時多練一練擰拉右側(cè)旋的球，對于板型和發(fā)力慢慢就會找到感覺了。

為什么我拉弧圈球的力好像都用在揮拍和引拍上，下旋球很難拉

主要是身體有些僵硬，發(fā)力不協(xié)調(diào)，用手發(fā)力過多等綜合原因造成的，簡單說幾點：

1、先從近臺開始練習(xí)拉球，要好多球練習(xí)

2、先從下降初期練起

3、身體放松，引拍要放松，多用腰胯帶著手臂引拍和擊球，擊球前20公分再集中發(fā)力

4、轉(zhuǎn)換要有感覺，可以多做徒手揮拍體會

5、李曉東指導(dǎo)曾經(jīng)說過一個“二八理論”，引拍和迎球用二分力，擊球前瞬間發(fā)力要釋放力量，當然，不是用十分力，而是相對而言。

總是習(xí)慣性退臺，有什么訓(xùn)練方法提高？

退臺的原因除了步法跟不上之外，一個非常關(guān)鍵的因素是擊球時機晚！你說你們打球速度都比較慢，是指動作慢呢還是球速度慢，我想其中有動作慢的成分，也有球速慢的成分。既然球速不快，那為什么還要退臺？先不說步法移動的問題，是你的擊球時機太晚造成了不得不退臺，以空間換時間去擊球。另外，腳下一定要調(diào)整到位，盯著球引拍封住來球的路線，待下降期小臂和手腕加速收，增加旋轉(zhuǎn)，落點可以給兩個大角，或者線路拉短或者拉長，拉短的話，對方如果不迎前的話，在高點期擊球正是旋轉(zhuǎn)最強的時候，對方容易吃旋轉(zhuǎn)而失誤。

     所以，解決辦法有三個：

     一是保持正確的擊球預(yù)備姿勢，便于腳步快帶移動；

     二是迎前擊球，在球的高點期以前擊球，爭取足夠的擊球時間，可以避免時間來不及的問題；

     三是加強步法移動訓(xùn)練。站位近臺的情況下，步法移動夠快，你擊球的效果和威脅就會大大增加。

     可以試試以上方法。