南北豆腐究竟差別在哪兒呢？寧夏老豆腐專業(yè)老豆腐制作

    南北豆腐究竟差別在哪兒呢？

  寧夏嫩豆腐，銀川嫩豆腐。寧夏老豆腐，銀川老豆腐。寧夏豆腐，銀川豆腐

   南豆腐，即熟石膏豆腐，別名“嫩豆腐” 

   制作工藝 一般以熟石膏點(diǎn)制 外型口味 材質(zhì)細(xì)嫩細(xì)嫩、色調(diào)雪白、頗具延展性、味甘而鮮 營(yíng)養(yǎng)成分 含鈣略低北豆腐 

   烹飪作法 適合拌涼菜、熬湯 

  北豆腐，即鹵汁豆腐，別名“老豆腐” 

   制作工藝 一般以鹽鹵點(diǎn)制 外型口味 口味甚高、顏色變黃，水分含量低 營(yíng)養(yǎng)成分 食之可填補(bǔ)鎂、鈣和別的一些營(yíng)養(yǎng)元素 烹飪作法 適合油炸煮炒

    南北豆腐也像南北方人的個(gè)性，一個(gè)堅(jiān)毅硬實(shí)，一個(gè)嬌軟優(yōu)美。制作工藝的不一樣，再加上飲食結(jié)構(gòu)的差別，都鑄就了豆腐的南北之差。南北方哪兒的豆腐美味，倒還可以做為話題討論讓大伙兒好好地說(shuō)道說(shuō)道。

【老豆腐】制做。寧夏老豆腐專業(yè)老豆腐制作

 【老豆腐】 制做

   【老豆腐】 制做調(diào)料：黃豆適量 鹽鹵適量 清水適量 溫開(kāi)水適量 做法： 1、黃豆清洗泡開(kāi)，直至黃豆都充足泡開(kāi)； 2、泡好的黃豆撈起來(lái)控干水份，放豆?jié){機(jī)打磨豆?jié){；3、打磨的豆?jié){倒進(jìn)鍋中；4、鍋中的豆?jié){溫火熬煮，直至表層會(huì)結(jié)一層薄薄豆；制冷到80度上下； 5、鹽鹵用清水兌開(kāi)，倒進(jìn)豆?jié){里；漸漸地拖動(dòng)豆?jié){，使鹵汁充足與豆?jié){混和勻稱； 6、大概三十分鐘上下的時(shí)間，豆腐就類似漸漸地凝結(jié)好啦；7、凝結(jié)好的豆腐趁著熱放進(jìn)豆腐槽里，夯實(shí)就可以； 8、大概三十分鐘后類似就壓好啦，壓完后出模，切片就可以； 寧夏嫩豆腐，銀川嫩豆腐。寧夏老豆腐，銀川老豆腐。寧夏豆腐，銀川豆腐

    【小帖士】 豆?jié){機(jī)一般全是豆?jié){與豆腐渣分離出來(lái)的，豆腐渣一般也要再度磨一遍出豆?jié){；如今豆腐一般都用熟石膏來(lái)做，鹽鹵作出的豆腐有嚼頭，不易爛，鐵鍋燉菜特別好，并且味兒尤其香；

豆腐的營(yíng)養(yǎng)消化率達(dá)到95%。銀川老豆腐專業(yè)老豆腐制作

    老豆腐具備非常好的功效

    豆腐的營(yíng)養(yǎng)消化率達(dá)到95%，那么吃調(diào)理，還能補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅延緩衰老 

    有句老話叫：“大白菜豆腐。”意思是，越發(fā)平時(shí)的食物，越能培育出健康的身體。五代時(shí)大家就稱它為“小宰羊”，覺(jué)得豆腐的營(yíng)養(yǎng)使用價(jià)值可與牛肉一概而論。 豆腐這一中國(guó)發(fā)明的美食特色，早已持續(xù)了上千年不僅，如今它早已發(fā)展趨勢(shì)出更為豐富多彩的類型，營(yíng)養(yǎng)成分也持續(xù)提升 。

     中醫(yī)基礎(chǔ)理論覺(jué)得，豆腐味甘，性溫，偏甘寒，具備非常好的功效。當(dāng)代藥理學(xué)也確認(rèn)，豆腐的確營(yíng)養(yǎng)豐富，尤其是蛋白，每100克豆腐中含蛋白15.7克。豆腐的鈣含量也很豐富多彩，兩小塊豆腐就可以考慮人一天的蛋白質(zhì)要求。而豆腐中常含人體脂肪的78%不是飽和脂肪，都不帶有碳水化合物，因此 豆腐又有“植物肉”的美譽(yù)。

老豆腐?家各種食材的不同功效。寧夏老豆腐專業(yè)老豆腐制作

   老豆腐家各種食材的不同功效

   4.老豆腐加紫菜紫菜能多補(bǔ)碘

   老豆腐不僅能補(bǔ)充維生素，還對(duì)防止有一定的飲食療法功效。這是由于豆腐中含有一種叫皂甙的化學(xué)物質(zhì)，能避免 造成的空氣氧化脂類造成。 可是皂甙卻會(huì)產(chǎn)生一個(gè)不便：造成身體碘的代謝，假如長(zhǎng)期用很有可能造成 碘缺乏。因此 ，吃豆腐時(shí)天賦加點(diǎn)紫菜、紫菜等含碘量豐富多彩的海鮮產(chǎn)品一起燒菜，就十全十美了。

      5.老豆腐放青菜、木耳更預(yù)防疾病