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發(fā)布時間:2020-12-19 02:21  
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炮兵、多練舉重物、器械體操等;、進行滾輪、旋梯、浪木等抗暈眩項目的訓練。訓練方式:早操、正課;利用課外和節(jié)假日開展群眾性體育活動;長時間乘坐車船或在掩蔽物、坑道內進行適當?shù)捏w育活動。開展體育訓練,增強體質,是完成戰(zhàn)備、執(zhí)勤和作戰(zhàn)等任務的重要因素。
練習生是日韓一種挖掘新藝人的方法,在韓國被大眾所熟知,幾乎每個娛樂公司都有新秀儲備,公司根據(jù)規(guī)劃會定期進行選秀,練習生在日本被稱作 研究生 或者特定稱號 。但在中國娛樂界還是一個比較陌生的詞匯,香港在七十年代時候有為挖掘藝人開展的藝人訓練班。就比如鹿晗、金珉錫、都暻秀、吳世勛等為SM娛樂公司旗下的練習生,后出道形成組合EXO。 [1]
多屬專項訓練器械,結構小巧,占地1平方米左右,多數(shù)能折疊,有的還兼具趣味性。其功能相對單一,主要側重局部肌群的鍛煉。此類器械既有以配重砝碼、液壓拉缸為重載的力量型,也有以自身為動力的非力量型,無需拆裝組合。