如何自制天然面膜

自制面膜并非難事，所用素材都是廚房里隨手可得的。這些天然的成分會(huì)幫助你去除死皮，讓皮膚煥發(fā)光彩。另外，面膜要每周做一次，所以要騰出一定時(shí)間哦。

　　素材

　　酸奶蜂蜜面膜

1. 在碗里放一勺酸奶。

2. 然后放2茶匙糖和少量蜂蜜。用小勺攪拌，直至攪勻。

3. 到浴室里，對(duì)著鏡子把面膜涂在臉上。

4. 然后躺下等5分鐘。這時(shí)臉要始終朝上，房間光線要暗。

5. 如果你愿意的話，還可以貼兩片黃瓜在眼睛上，用來去除黑眼圈。當(dāng)然，黃瓜要在躺下之前就要貼好。

6. 徹底清洗。

　　美白面膜

　　1. 把牛奶和檸檬汁倒進(jìn)小碗混合一下。然后加上和革蘭粉（即雞豆粉）。

　　2. 充分?jǐn)嚢杈鶆颉?

　　3. 把混合物涂在臉上。

　　4. 躺下敷30分鐘。

　　5. 用冷水沖掉臉上的混合物，拍干水分。

　　還因各種肌膚問題困擾著嗎？

使用中藥面膜的注意事項(xiàng)

　　1、注意什么藥材能真正美白。并不是所有的植物草藥都有美白功效，在自制中藥美白面膜時(shí)，一定要找對(duì)藥材。

　　2、注意分量。很多時(shí)候，不建議大家自制中藥美白面膜，的一個(gè)原因就是很多人掌握不了分量。以美白面膜為例，其中、白蠶這兩種成分的優(yōu)佳比例是3:2，這樣才能發(fā)揮比較好的美白功效，但是很多人卻經(jīng)常1:1來調(diào)和。

　　3、注意自制面膜器皿的清潔度。我們?cè)谧灾七^程中，使用了不干凈的器皿，混雜著臟東西的面膜敷在臉上，想想效果也不會(huì)多大。所以在自制中藥美白面膜之前要好好的清洗一下需要的器皿，保持其清潔度。

　　4、注意敷用時(shí)間。我們?cè)谑褂米灾浦兴幟婺r(shí)，更好是將時(shí)間控制在20分鐘之內(nèi)，夏天則在15分鐘之內(nèi)，在面膜沒有完全干透之前就清洗干凈，這樣可以把有效成分牢牢鎖在面部，肌膚自然白嫩有型。

　　5、敏感肌膚謹(jǐn)慎為上 皮膚試驗(yàn)不可少

　　很多人都認(rèn)為中藥是天然的、安全的，但是也不是相對(duì)的，有一些對(duì)于過敏體質(zhì)的人來說可能會(huì)出現(xiàn)過敏癥狀。還有些會(huì)發(fā)生光敏作用，應(yīng)避免白天使用，比如。你可以在臉部小范圍嘗試，就是將中藥面膜敷在臉部錢幣小大的位置上，十分鐘之內(nèi)，觀察是否有異樣的感覺，若沒有出現(xiàn)紅癢等不適，可以在第二天繼續(xù)小范圍嘗試。氣血調(diào)和，皮膚光澤對(duì)于女性來說，臉色是直接反映女性身體健康程度的晴雨表。連續(xù)三天都沒有出現(xiàn)過敏癥狀，就可以大膽放心地使用了。

夏天護(hù)膚禁忌

1.做好了保濕再吹冷氣，肌膚還有紅血絲?

皮膚潮紅、紅血絲明顯就是皮膚變敏感的前奏了。其實(shí)，任何人長(zhǎng)時(shí)間坐在冷氣下，多多少少都會(huì)出現(xiàn)紅血絲癥狀，不僅顯現(xiàn)在臉上，在身上尤其四肢會(huì)非常明顯，不信留心看看!歸根到底，這都是冷熱交替在作怪的緣故。

2.臉蛋油得像井噴，一定是肌膚“渴”得厲害?

如果補(bǔ)水到位，不一會(huì)兒還油光滿面，并不是皮膚缺水，而是夏天的空氣濕度太高，肌膚里的油分子都要跑出來找平衡了。皮膚作為人體極大的防御地方，使命就是與環(huán)境中的水分拔河，如果自身內(nèi)部水分充足，油分子著急跑出來，其實(shí)是為了鎖水的一種自動(dòng)防御.

3.為什么夏天別用涼水洗臉?

“冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。閉其汗?jié)?。所以身熱疼重。不管痘痘有幾個(gè)，不管痘痘有多小，相對(duì)會(huì)時(shí)間成為眼中釘、柔中刺。”說的是因?yàn)槿嗽诔龊箷r(shí)，皮下血管擴(kuò)張，毛孔放大，血液循環(huán)加快，如果這時(shí)突然用冷水澆身，皮下血管會(huì)立刻收縮，汗毛孔也隨即閉住，汗腺的分泌也立即停止，身上散熱的渠道便堵死了，體內(nèi)的熱量不能繼續(xù)散發(fā)，使人感到皮膚發(fā)熱，所以并不涼快，還容易患或其他疾病。

4.冷熱交替洗臉好嗎?

那么，有人會(huì)提出疑問，夏天用熱水豈不是熱上加熱，而且熱水洗臉不是會(huì)令毛孔粗大嗎?夏天臉上出油現(xiàn)象比較嚴(yán)重，如果盲目用冷水洗臉的話，臉上的油和冷水遇到后會(huì)凝固。先熱后冷的交替洗臉法是不是兩全其美? 熱水洗臉或用熱氣蒸面對(duì)油性肌膚和問題肌膚當(dāng)然是不足取的，冷熱交替也不科學(xué)，要知道毛孔可不像門窗一般，想什么時(shí)候打開就打開，想什么時(shí)候閉合就閉合，冷熱交替很容易導(dǎo)致面部紅血絲現(xiàn)象，對(duì)敏感肌膚的人來說情況可能會(huì)加重。

正確的洗臉方法：

一：要注意進(jìn)屋涼爽后再清洗。待面部毛孔適當(dāng)收縮后再作清洗，可有效地避免面部毛孔突然收縮。

第二：要注意清洗面部的方法。鑒于夏天不少女性喜歡使用防曬霜或隔離霜，而且會(huì)產(chǎn)生較多油污的實(shí)際情況，做到先卸妝再洗臉，不管你有沒有化妝。

第三：要注意溫水清洗面部。一般可用卸妝產(chǎn)品溶解毛孔的污垢，防止的生成。用完卸妝乳后，再選用泡沫豐富的潔面產(chǎn)品，用溫水仔細(xì)洗凈皮膚。

美白不是抹出來的 需要避免過度氧化

    中國人喜歡美白，美白類的美容產(chǎn)品在中國賣得更好。事實(shí)上，真能通過外用護(hù)膚品涂抹而祛斑美白的，效果肯定不明顯，如果有，那是要冒皮膚被腐蝕的危險(xiǎn)的。因?yàn)槿魏文苎杆俚撵畎呙腊祝冀柚说木植扛g作用，是將長(zhǎng)斑的這一層皮膚燒掉。此外將新鮮植物草藥搗計(jì)，或以酒、醋等作溶劑的制劑亦可歸于此類。真正能祛斑美白的肯定是內(nèi)服的或者食物，因?yàn)槠つw的美白本身就是的成果。

　　號(hào)稱能美白祛斑的和食物有很多，但都離不開的機(jī)理，無論是食物還是，就有美白祛斑的效果，比如有一部分含有維生素C的水果蔬菜，就可以當(dāng)做美膚品來用。

　　皮膚的老化和身體其他地方的老化一樣，都是氧化的結(jié)果，所以，上了年紀(jì)的人的皮膚顏色會(huì)加深，也會(huì)長(zhǎng)斑，這就是被氧化之后色素沉著的結(jié)果。

　　人活著，就需要氧氣，氧化就不可避免，我們需要避免的是過度氧化，過度氧化導(dǎo)致的就是提前衰老，如果做了的保養(yǎng)，衰的物質(zhì)，很多是大分子的，就算你抹在臉上也不能透過皮膚被吸收。但是身體不一樣，只要的功課能持之以恒，外在的皮膚就能顯示出來效果，包括黃色褐斑在內(nèi)的皮膚色素沉著就可以減少。鑒于夏天不少女性喜歡使用防曬霜或隔離霜，而且會(huì)產(chǎn)生較多油污的實(shí)際情況，做到先卸妝再洗臉，不管你有沒有化妝。

色素沉著就是氧化之后的代謝產(chǎn)物，祛斑無非就是去除這些代謝產(chǎn)物，只是如果你單純?cè)谄つw上祛斑，就算沒有腐蝕皮膚的危險(xiǎn)，就算這一茬的斑點(diǎn)去掉了，28天之后，還會(huì)卷土重來，因?yàn)槠つw的代謝周期就是28天，如果等問題不解決，氧化還在繼續(xù)甚至在加劇，新的皮膚細(xì)胞就會(huì)帶著斑點(diǎn)這些氧化的代謝產(chǎn)物急促長(zhǎng)出來，你的面子問題還是沒解決。夏天護(hù)膚小知識(shí)1、一天就涂抹一次防曬霜很多MM都只在早上涂抹防曬霜，從早到晚就靠早上涂抹的防曬霜，這是沒有效果的。