(1)為孩子準(zhǔn)備干凈簡潔的生活環(huán)境

窗明幾凈的環(huán)境會讓人覺得很舒適安心，對于孩子來說，直觀的東西會讓他更輕易的接受，從某些程度來說能給孩子一定的安撫，讓孩子的情緒平靜下來，而安靜的學(xué)習(xí)空間會讓他更能集中注意到自己的事情上。

(2)多帶孩子接觸大自然

戶外的有氧運(yùn)動能讓孩子鍛煉身心，深呼吸會讓大腦更加的清晰，運(yùn)動能使身體得到伸展，精神不萎靡。大自然的廣闊，和綠色的沖擊，能夠開闊孩子的視野，將生機(jī)勃勃的形象刻入心里。適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動也是鍛煉孩子注意力的一種方式。

(3)給孩子自己規(guī)劃自己的機(jī)會

讓孩子選擇自己想做的事情，規(guī)定一個時間內(nèi)去完成，讓孩子布置自己的房間，在他結(jié)束之前，哪怕家長看不下去也不要打斷孩子的工作，靜靜等他做完。不僅在這個過程中給予孩子的自信，增加了生活樂趣，更讓他在力所能及的范圍內(nèi)鍛煉自己的注意力。

作為父母要明白，在出現(xiàn)這種狀況的時候我們應(yīng)該做的是什么。是不問緣由由他去？還是向孩子了解真正讓他放棄的原因和理由之后，幫助他克服困難，不怕辛苦和困難呢？

跆拳道的訓(xùn)練不是單純的跑跑跳跳，對于練了跆拳道的孩子來說，一節(jié)課訓(xùn)練中的點點滴滴，每個環(huán)節(jié)、每個活動都是素質(zhì)教育的學(xué)習(xí)。

素質(zhì)訓(xùn)練的痛苦和疲憊帶給孩子的不光是健壯的體魄還有堅持和忍耐；品勢訓(xùn)練的嚴(yán)謹(jǐn)和苛刻幫助孩子養(yǎng)成認(rèn)真做事的習(xí)慣；

戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練不光是讓孩子學(xué)會使用技術(shù)，還教會了孩子團(tuán)隊協(xié)作；實戰(zhàn)和競賽給予孩子獨立面對恐懼并戰(zhàn)勝困難的勇氣和毅力；長期的艱苦訓(xùn)練帶給孩子的是堅持。

稻盛和夫說過，歷經(jīng)艱辛的人更能塑造良好的人格品質(zhì)。在跆拳道的教育中，看似是孩子在學(xué)習(xí)，其實家長也在學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)如何引導(dǎo)孩子跨越困難，而不是因為一時的心疼而放任孩子。

教育，不單單是門門一百分，性格、習(xí)慣、品質(zhì)的塑造才是更重要的。希望孩子具備什么樣的品質(zhì)，關(guān)鍵還在于作為家長的您，內(nèi)心對孩子成長的選擇！

觸覺類感統(tǒng)訓(xùn)練方法

1. 袋鼠跳

方法：選擇一些廢舊的布袋，讓兒童雙腳伸進(jìn)布袋中，然后提拉布袋至腰部，可進(jìn)行各種不同方法的跳，如小組接力跳、跳格子、跳呼啦圈、聽音樂節(jié)奏跳、圖案跳。

要點：主要觀察孩子的運(yùn)動量，體力好的孩子可多進(jìn)行練習(xí)，體質(zhì)薄弱的孩子可采用趣味跳，并注意適量的間斷休息和練習(xí)。

2. 陽光隧道

方法：用塑料、金屬或者布料做成不同的隧道。可用眾多的隧道組成不同的方陣或者不同的形狀，在孩子們爬行的過程中，還可以輕輕地轉(zhuǎn)動隧道，也可以在隧道中增加一些障礙，如毛巾、海綿、小皮球等。

要點：引導(dǎo)孩子在爬行中，感受隧道的光、聲音的變化，幫助孩子對自己身體的形象做出比較正確的判斷。同時通過手、腳、頭的協(xié)調(diào)來刺激孩子的感覺qi官。