東旭糧油分享下黑芝麻的作用：

黑芝麻可以補鈣高手，黑芝麻中的鈣含量也比較高，每100克黑芝麻中含有612毫克鈣，遠高于牛奶、豆腐等常見的補鈣食品，甚至比有些奶酪中的鈣含量還要高。

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東旭糧油分享下黑芝麻丸的禁忌：

在吃黑芝麻丸的時候不能夠跟雞肉一起吃，尤其是雞翅或者是雞腿等等部位，因為這些部位跟黑芝麻是相克的，服用得少會影響到健康，要是服用得比較多可能會危及到個人的生命。

可預防中老年人心腦血管硬化

可預防中老年人心腦血管硬化。黑芝麻中富含的花青素能，有益健康。另外，黑芝麻中含有的脂肪酸大多是不飽和脂肪酸，它可以和預防，因為黑芝麻可以潤腸，潤腸，對緩解和也很有效。

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