1、中藥茶是常見的一種高指出，在茶中增加中藥是制作的常用手段。但是中藥茶飲必須通過國家食品藥品監(jiān)督管理局審批，經(jīng)過國家安全測試，才能夠上市銷售。2、中藥茶是醫(yī)生輔助的手段除了這些通過審批、國家同意生產(chǎn)的中藥茶，中藥茶也常作為醫(yī)生臨床的一種輔助手段。如果是醫(yī)生根據(jù)自己病情開出的中藥茶方子，市民自然可以放心飲用。

3、無病無痛不要亂飲中藥茶如果是懂得一些中藥學(xué)知識的人，自己適當(dāng)沖泡中藥茶來喝問題不大，但是高認(rèn)為，不具備基本中藥學(xué)知識的市民，還是不要隨便喝中藥茶。每一種中藥的和用途都不相同，應(yīng)當(dāng)按照實際的體質(zhì)以及健康狀況來選擇，否則可以能損害。薏米雖然健脾祛濕、，但是薏米吃多了是會加重的，因為薏米祛濕，容易帶走腸道的水分，腸道水分少了就會導(dǎo)致。俗話說“是藥三分毒”，中藥再怎么天然安全，也是一種“藥”，而非“草”，中醫(yī)的文化深奧莫測，對癥下藥是非常重要的，因此，如果消費(fèi)者想飲用中藥茶，咨詢相關(guān)的醫(yī)生，弄清楚自己是否適合飲用中藥茶，再飲用也不遲。

仁，又叫薏米，是藥食兩用的食材。廣東人喜歡煲湯，湯料里面常常會用到薏米，因為薏米被認(rèn)為是祛濕“神器”。的確，早在《神農(nóng)本草經(jīng)》里面有提到，薏仁可能夠下氣除濕。薏米和紅豆被稱為為“祛濕雙雄”，很多人喜歡在秋季用薏米和紅豆煮水喝。但是，是不是人人都可以這么喝？薏米是的，如果本身小便多的人，就少吃或者不吃，否則會加重病情。當(dāng)然不是，食療講究對癥，如果不對癥吃了可能起了反作用。哪些人不宜吃薏米呢？四類人不適合吃薏米一、孕婦。孕婦能不能吃薏米，這是很多人關(guān)心的問題。

傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為薏米，，其質(zhì)滑利，容易引起收縮，導(dǎo)致。所以，老一輩都不建議孕媽媽吃薏米?，F(xiàn)代藥理實驗也證明，薏仁會刺激平滑肌，引起收縮，所以，建議孕媽媽不要服用，特別是孕早期。說到這，有些準(zhǔn)媽媽會擔(dān)心，萬一不小心喝到的湯里放了薏米該怎么辦？在這里，提醒大家也不無需過于擔(dān)憂，薏米要服用一定的量才會起到刺激平滑肌的作用，平常煲湯的量不足以。二、經(jīng)常的人。薏米雖然健脾祛濕、，但是薏米吃多了是會加重的，因為薏米祛濕，容易帶走腸道的水分，腸道水分少了就會導(dǎo)致。另外，含的醣類黏性較高，吃太多會不好消化，加重腸胃的負(fù)擔(dān)，如果本身有的情況，建議少吃薏米。作用：五味子對肝損害引起的谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高有降低作用，用五味子泡水喝，養(yǎng)護(hù)。

我們常聽到“濕氣”這個詞，那么濕氣到底是什么呢？濕氣與季節(jié)、環(huán)境有關(guān)，氣候潮濕、居住地常年潮濕會給人體帶來濕氣，所以人體一年四季都存在濕氣，但按季節(jié)變化，濕氣給人體帶來的傷害程度不同，以夏季為嚴(yán)重。那么，怎樣才能及時發(fā)現(xiàn)自己是被“濕氣”纏上了？專家分析中藥茶：個人切勿亂用對此，北京中大學(xué)的高學(xué)敏認(rèn)為，沖泡中藥茶雖然說不上濫用，但不依據(jù)實際情況就隨便喝中藥茶也是不對的。其實，濕在肌膚、脾胃、四肢的表現(xiàn)各不同，需要你仔細(xì)甄別。

想除濕氣，首先我們就要知道體內(nèi)是否存在濕氣，具體檢測方法如下：一、濕在肌膚，看面容，看皮膚1.面容疲倦起床氣色不好，有氣無力，多半是體內(nèi)有濕氣，這是因為濕氣阻礙了人體氣血運(yùn)行，而臉部是人體血管密集的部位，所以氣血不流通會影響臉色，被濕氣纏繞的人，臉部皮膚會發(fā)黃發(fā)暗，沒有光澤，還會有“油膩、泛油光”的感覺。2.出現(xiàn)人體內(nèi)濕氣重影響新陳代謝，沉積在臉內(nèi)的廢物無法排除，導(dǎo)致黑色素積淀，出現(xiàn)暗沉，久而久之變成。不僅如此，濕氣重的人，臉上容易長痘，這是因為濕氣導(dǎo)致人體紊亂，垃圾不能被排出體外，聚積在臉部堵塞毛孔，后滋生痘痘。還未到冬季常感覺四肢發(fā)冷，這是濕氣重的典型表現(xiàn)，摸上去總是冰涼的，穿再多也是沒用的。二、濕在脾胃，多見人肥胖，

紅豆薏米茶的紅豆到底是還是紅小豆？新版國家藥典規(guī)定，有兩種來源，一種就是狹長一些的，另外一種是“赤豆”，也就是我們平時所說的紅豆，紅小豆，所以，二者都是，也許會有一點(diǎn)比較小的功效差別，但是，國家藥典認(rèn)定二者具有相同功效，可以相互替代使用，

二你的體質(zhì)適合吃嗎？，性涼（引自中國藥典2015版376頁），，性平（引自中國藥典2015版157頁），好吧，其實是偏寒性的，因為大家可以自己看功效，的力量很大。所以紅豆薏米茶只適合濕熱體質(zhì)的人，小伙伴們，注意了哦。三中醫(yī)濕氣重在溫化！中醫(yī)濕邪，醫(yī)圣張仲景給出的法則是什么？深秋了，晝夜溫差大，空氣中的濕度已大不如前，街上的行人行色匆匆，還時不時傳來幾聲劇烈的咳嗽聲。是“當(dāng)以溫藥和之”，“濕氣”屬于陰邪。這句“當(dāng)以溫藥和之”是通治“濕邪”的千年準(zhǔn)則，亙古不變，還是那句話，“濕氣”為陰邪，有效濕氣的，一定是偏溫性的。