透氣型塑膠跑道施工工藝

透氣型塑膠跑道施工工藝：1.首先，水泥地基需要防水。卷上一層防水材料。防水材料的參考量為每平方0.2kg。2.防水材料固化后的24小時(shí)養(yǎng)護(hù)和保養(yǎng)，可以鋪裝跑道底層。跑道的底層是3-4毫米高彈性橡膠顆粒與高強(qiáng)度單組分膠混合而成。參考比例為1：6：5。10毫米固化和維護(hù)24小時(shí)。3.然后再用透氣的面層材料摻等量粒徑1-2 mmEPDN顆粒拌均勻倒入噴涂機(jī)噴槍傾斜至60度進(jìn)行同向噴涂待噴涂完畢保養(yǎng)24小時(shí)相反方向再進(jìn)行一次噴涂。4.固化并保持48小時(shí)后，標(biāo)記該部位。

塑膠跑道上進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練

在塑膠跑道上進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練容易讓人感到無(wú)聊，當(dāng)然，我們?cè)谶M(jìn)行拉松時(shí)也可能會(huì)遇到相同的狀況，尤其是在快要達(dá)到終點(diǎn)的時(shí)候或是后的沖刺階段。如果您存在注意力無(wú)法集中的現(xiàn)象，我們可以在塑膠跑道上以每四百公尺為單位觀察自身狀況，慢慢提升長(zhǎng)時(shí)間跑步的專注度。這樣自己的跑步能力就會(huì)得到加強(qiáng)。一般路面由于實(shí)際情況不同，跑步者們可以根據(jù)自己的弱項(xiàng)加強(qiáng)特訓(xùn)。例如：坑洼不平的路面、彎道等路面。

關(guān)于較多、塑膠跑道磨壞較大的當(dāng)?shù)貞?yīng)減短維護(hù)周期，一定要注意邊緣，不可肆意掀動(dòng)，如發(fā)覺道牙損壞、起泡狀況應(yīng)及早告知施工單位做好維護(hù)，尤其是嚴(yán)禁跑道上禁止車輛行駛，堆壓重的東西和銳利之物等。塑膠跑道應(yīng)防止煙火并隔離熱源，防止接觸、化學(xué)藥品、煙蒂以及其它火源、污染物等，被柴油污染和腐蝕的根底位置堅(jiān)絕挖掉，用膠填平。