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外1陰松弛危害大

牽動(dòng)性1生活：男人非常注重過(guò)性1生活時(shí)的緊握感，而女人則更加注重包容感，一旦陰1道松弛了，這兩種感覺(jué)都會(huì)變差，影響夫妻性1生活的質(zhì)量。

早衰：根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，80%的產(chǎn)后婦女和90%的30歲以上婦女，會(huì)出現(xiàn)不同程度的陰1道松弛。陰1道寬大、干澀、性1欲低下、陰氣沖天成為女性心中抹不去的傷痛，難以言喻的尷尬，長(zhǎng)期心理壓抑，導(dǎo)致情緒焦1慮、內(nèi)1分泌失調(diào)、面容憔悴、失1眠、易怒、早衰癥狀。

導(dǎo)致失禁：陰1道松弛容易引起女性應(yīng)力性尿失禁，一般女性40、50歲時(shí)易發(fā)生。當(dāng)膀胱充盈、大笑或喊叫時(shí)，由于陰1道前壁膨出或膀胱膨出引起的腹壓升高，都可能導(dǎo)致尿失禁。

婦女病：陰1道松弛，一些婦1科病接踵而來(lái)。松弛的陰1道會(huì)使陰1道壁無(wú)法緊貼，陰1道常常處于開(kāi)裂狀態(tài)，很容易發(fā)生細(xì)菌感1染。

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縮陰液主要功效

1.迅速縮緊，自然健康。本品對(duì)婦女松弛有迅速縮緊作用，重歸處1女時(shí)代。

2.日常養(yǎng)護(hù)，做自信女人。可以避免女性婦科炎1癥狀，增加陰1道壁以及陰1道肌肉活力。

3.植物提取，無(wú)化學(xué)成分。本品是本草藥植物，可以日常使用無(wú)不良反應(yīng)，縮緊潔陰之品

指出，不管是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，懷孕本身都是對(duì)女性盆底的傷害，只不過(guò)程度不同，數(shù)量不同而已。另外頻繁的性1生活也會(huì)導(dǎo)致陰1道松弛，而且隨著女性年齡的增長(zhǎng)，體內(nèi)激1素水平降低，陰1道也會(huì)出現(xiàn)自然松弛現(xiàn)象。

男人非常注重過(guò)性1生活時(shí)的緊握感，而女人則更加注重過(guò)緊握感，一旦陰1道松弛了，這兩種感覺(jué)都會(huì)變得不好，影響夫妻性1生活的質(zhì)量。

陰1道松弛后易發(fā)生感1染，特別是陰1道松弛會(huì)使陰1道壁不能緊貼陰1道，陰1道常處于開(kāi)口狀態(tài)，極易發(fā)生細(xì)菌感1染。

陰1道松弛容易導(dǎo)致女性應(yīng)力性尿失禁，一般女性在四五十歲時(shí)易患此病。當(dāng)膀胱充盈、大笑或喊叫時(shí)，由于陰1道前壁膨出或膀胱膨出引起的腹壓升高，可觸發(fā)尿失禁。

陰1道松弛，一些婦科1疾病接踵而來(lái)。松弛陰1道后容易發(fā)生感1染，特別是陰1道松弛會(huì)使陰1道壁不能緊貼陰1道，陰1道常處于啟齒狀態(tài)，就很輕易發(fā)生細(xì)菌感1染。

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縮陰液能促進(jìn)血液循環(huán)和細(xì)胞1再生，使隂道彈力纖維和橫紋皺壁恢復(fù)到正常狀態(tài)，刺激隂部肌肉神經(jīng)信息釋放，提高肌肉細(xì)胞活性，從而改善隂部松弛狀態(tài)，增強(qiáng)彈性，恢復(fù)握力，對(duì)隂道松弛敏感度降低引起的性1冷淡有很好的效果。

已有調(diào)查顯示：超過(guò)85.3%的成年女性存在不同程度的陰i道松弛問(wèn)題，其中已婚婦女的陰i道松弛問(wèn)題zui高可達(dá)92.18%，且有逐年增加的跡象，而且陰i道松弛問(wèn)題不僅會(huì)降低性i生活質(zhì)量，而且還會(huì)導(dǎo)致陰吹漏尿，因此，對(duì)現(xiàn)代女性也很重要。

現(xiàn)在許多女性之所以關(guān)注私護(hù)凝膠，也大多是希望能選擇到一款能幫自己的凝膠

對(duì)產(chǎn)品有清晰的反應(yīng)，然后了解如何使用它

關(guān)注衛(wèi)生

寬松的陰i道容易引起細(xì)菌入i侵，引起陰i道發(fā)炎。因此要注意陰i道衛(wèi)生，另外在使用品前也可先用溫水洗凈外i陰，平時(shí)勤換貼身衣服，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，保證處的透氣性。

女性希望，除了因?yàn)殛巌道松弛會(huì)降低性i生活質(zhì)量，還因?yàn)樗鼤?huì)影響女性的健康。因此即使現(xiàn)在出現(xiàn)了劑產(chǎn)品，但沒(méi)用過(guò)的女性還是會(huì)擔(dān)心劑產(chǎn)品的效果真的有副作用嗎？

藥的療i效和安全性各不相同，如果盲目選擇，極易對(duì)女性身體健康造成損害，那就得不償失了

什么樣的鍛煉能起到效？

步行的方法-走 T形的臺(tái)階

女人在有了孩子后，陰i道肌肉變得松弛，而40歲以后，就更加缺乏彈性。若常走 T形步態(tài)，可使陰i部肌肉保持緊張感，有助于提高性i生活質(zhì)量。腳掌呈“1”字形走在一條直線(xiàn)上，形成了一定幅度的扭胯，對(duì)會(huì)陰起到擠壓按i摩作用，非常有利于塑身。

骨i盆肌肉的鍛煉——盆底肌肉的鍛煉

做一次深呼吸，收縮肛i門(mén)肌肉，保持10-15秒左右，然后深吐，放松肛i門(mén)肌肉。藉由有針對(duì)性的訓(xùn)練，可以很好地提升陰i道等部位的肌肉張力。產(chǎn)后除了用液練習(xí)2-3次/每天，15分鐘/每次外，還可以用它練習(xí)。

順產(chǎn)第二天——?jiǎng)P格爾運(yùn)動(dòng)

骨i盆底肌肉收縮5秒鐘，一開(kāi)始可能只能收縮2-3秒，這是正常的，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持就好；放松肌肉10秒鐘，讓骨i盆底肌肉有時(shí)間休息，避免拉傷；反復(fù)練習(xí)10次，算是一組 Kegel訓(xùn)練，做完就可以休息，不要急，一次做很多組，因?yàn)橐惶熘心阋?-4組，可以將它們分成不同的時(shí)間段。

中外醫(yī)學(xué)專(zhuān)i家研究發(fā)現(xiàn)，陰i道的彈性、水潤(rùn)、潤(rùn)滑均依賴(lài)于陰i道細(xì)胞內(nèi)的彈性纖維，是女性的“緊窄因子”。許多女性之所以出現(xiàn)陰i道松弛現(xiàn)象的原因可歸結(jié)為兩點(diǎn)：

年齡增長(zhǎng)，陰i道細(xì)胞老化，陰i道肌肉萎縮，陰i道彈性減弱；

生育率和頻繁或過(guò)度的性i行為會(huì)導(dǎo)致陰i道彈性纖維的破壞和陰i道收縮能力下降。