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為了每天的護(hù)膚，每個(gè)人都有自己的一套方法，有自己的小竅門(mén)，不管好不好，但自己覺(jué)得適用，那么日常護(hù)膚小常識(shí)有哪些？

1.多吃水果

果實(shí)富含維i他命和礦物質(zhì)，對(duì)皮膚有很好的滋補(bǔ)作用，促進(jìn)i消化，軟化血管，改善便i秘。

2.選擇適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品

許多女性對(duì)于護(hù)膚品的選擇非常盲目，感覺(jué)有用也無(wú)所謂，但每個(gè)人膚質(zhì)都有自己的特點(diǎn)，要根據(jù)自己的情況來(lái)選擇，這樣才能讓護(hù)膚品發(fā)揮佳的作用。

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3.換季節(jié)更換護(hù)膚品

換季時(shí)要根據(jù)自身皮膚的需要更換護(hù)膚品。如果夏天紫外線(xiàn)比較強(qiáng)，建議選擇高倍的防曬產(chǎn)品；冬季干燥時(shí)，好選擇油脂較多的護(hù)膚品。

4.洗臉后擦干

許多女性在洗完臉后不去清洗，因?yàn)檫@是補(bǔ)水，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，因?yàn)檫@樣會(huì)讓空氣帶走更多的水份，導(dǎo)致皮膚干燥。

很多朋友在早春或多或少遇到皮膚問(wèn)題，皮膚出現(xiàn)瘙i癢、潮紅甚至脫皮刺痛等問(wèn)題，而這些問(wèn)題幾乎都是皮膚遇到的，而敏感肌膚更容易出現(xiàn)嚴(yán)重的過(guò)敏癥。

春天空氣濕度花粉易刺激皮膚

皮膚到春天為什么會(huì)容易出現(xiàn)各種異常？因?yàn)榇禾焯鞖馀停諝庵械臐穸仍黾?，空氣流通變慢，自然?huì)影響空氣質(zhì)量問(wèn)題。加之春天空氣中花粉含量增多，除了引起呼吸道問(wèn)題外，對(duì)皮膚也有一定的刺激作用。

另外，由于冬季氣溫低，人們的運(yùn)動(dòng)量會(huì)減少，皮膚自身的抵抗力也會(huì)減弱，所以面對(duì)氣候的變化，防御能力自然會(huì)下降，也就更容易出現(xiàn)潮紅刺痛等過(guò)敏癥。

皮膚抗i過(guò)敏從增強(qiáng)抵抗力開(kāi)始

擁有良好的抵抗力就可以抵抗病菌的侵蝕，同樣，皮膚有良好的抵抗機(jī)能，就可以很好地抵抗外界的不良傷害。毛越蘋(píng)表示，要想肌膚能安然度過(guò)敏感期，提高自身的抵抗力是關(guān)鍵的。、

春季皮膚可以適當(dāng)補(bǔ)充維i他命，各民族的維他i命對(duì)皮膚都有很好的修復(fù)和保健功效。此外，增加運(yùn)動(dòng)量還能提高皮膚的適應(yīng)性，幫助皮膚。

佩戴口罩，防止過(guò)敏也許更刺激皮膚

很多人都會(huì)對(duì)春季的花粉產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，所以外出時(shí)可以戴上口罩。戴面罩能減輕皮膚i過(guò)敏問(wèn)題，我想，如果戴口罩不當(dāng)反而更容易刺激皮膚。

現(xiàn)在口罩大多是棉的，長(zhǎng)時(shí)間使用的口罩其中間很容易隱藏著細(xì)菌，其中包括空氣中的灰塵和人體呼吸產(chǎn)生的代謝廢物，接觸皮膚反而更容易對(duì)皮膚造成刺激。如今許多愛(ài)美的女孩子還會(huì)購(gòu)買(mǎi)使用帶有花俏圖案的面罩，這種面罩存在更多的安全隱患。

用毛巾使勁擦臉：

洗面奶后不能用毛巾使勁擦臉，zui好是先拍干臉上的水，再用干凈柔軟的毛巾輕輕吸干。另外，不要與家人共用毛巾，避免細(xì)菌交叉感i染，避免將毛巾掛得太靠近水池。

洗臉的時(shí)候越用力洗的越干凈：

洗面奶并非是力氣越大洗得越干凈，應(yīng)注意技巧。不要用力洗臉，尤其是眼睛。由于眼睛周?chē)つw非常敏感，zui好可以用手指輕壓清潔。另外，在清潔眼部肌膚時(shí)，不要使用強(qiáng)堿性的肥皂或潔面乳。

干凈無(wú)殘留就算干凈？

潔凈無(wú)殘留，洗后的臉感覺(jué)很緊就算干凈了。然而，當(dāng)?shù)厮|(zhì)也直接影響清潔效果，硬水比軟水更容易留下干凈的殘?jiān)?。很多品牌的清潔品有軟化硬水的作用，可以讓清潔劑中的洗滌劑更加干凈，沒(méi)有殘留。