養(yǎng)老院中老年人過多地飲用牛奶補鈣得不償失，因為牛奶能促使老年性白內章的發(fā)生。其原因是牛奶含有5%的乳糖，通過乳酸酶的作用，分解成半乳糖，極易沉積在老年人眼睛的晶狀體并影響其正常代謝，而且蛋白質易發(fā)生變性，導致晶狀體透明度降低，而誘發(fā)老年性白內章的發(fā)生，或者加劇其病情。

因此，老年人防止缺鈣，不要把牛奶作為補充鈣的惟一來源。頤都園養(yǎng)老院建議老人除了飲用適量的牛奶倆進行補鈣，還可以選用乳酸鈣、葡萄糖鈣、維生素D等藥品，或者選用蝦皮、蝦米、魚類、貝類、蛋類、肉骨頭、海帶及田螺、芹菜、豆制品、芝麻、紅棗等含鈣高的食物來補鈣，以天然食物。

養(yǎng)老院的收費組成：

1. 餐飲費

餐飲費是指養(yǎng)老機構為入住老人提供營養(yǎng)餐食服務所收取的費用。

這與我們日常就餐一樣，吃的越好，費用越高，豐儉由人。當然，隨著物價的變動，大部分養(yǎng)老院的餐飲收費標準都會不斷調整。

2. 入住押金

與住酒店一樣，為了防止老人或家屬損壞物品設施或部分家屬將老人送到養(yǎng)老院后置之不理拖欠費用等，養(yǎng)老院一般都會在入住時一次性收取一定額度的押金。（可退還）

3. 醫(yī)院保證金

主要用于老人突發(fā)疾病時的緊急救援治。當老人在養(yǎng)老院突發(fā)疾病，家屬又不在身邊時，養(yǎng)老院可根據約定，用醫(yī) 保院證金先墊付治費用，確保老人生命安全。（可退還）

4、空調、暖氣費

夏季開空調、冬季開暖氣，一般都是要收費的，如果自己買煤、燒鍋爐，暖氣費可能會收的高一點；如果煤炭價格上漲，當然暖氣價格也會跟著上漲了；如果用市內暖氣管道，也是要隨著市內價格走。

養(yǎng)老院是一個集護理，保健為一體的養(yǎng)老基地，24小時電話為老年人提供安全，舒服和無憂的生活環(huán)境，關于老年人跳交誼舞好處，下面就為大家簡單介紹。

首先，它可以隨著年齡的增長減緩身體功能的衰1退，從而有助于防止過早衰老。加速體內新陳代謝，改善心肺功能，降低外周血循環(huán)阻力，有效預防心腦血管疾病。

它可以刺激人體免1疫系統(tǒng)，并顯著增強免1疫系統(tǒng)中自然殺傷細胞，T細胞，淋巴細胞和巨噬細胞的活性，從而抵抗病毒和細菌感媣并控制體內癌細胞的突變。它可以使人們感到快樂，精神振奮，消除不良心理并減輕心理壓力，這是健身的好方法，這是一種治1愈的藥1物。

交誼舞還可以傳播文明，結交朋友并增進友誼，提高審美吸引力，展現(xiàn)男女伴侶的身體美和氣質，有氧運動可以在優(yōu)美的音樂中保持健康，幸福和舒服。

養(yǎng)老院主要是為老年人提供集體居住，并具有相對完整的配套服務設施。

尊老"是中華民族的傳統(tǒng)美德,作為新世紀的青年,我們有責任和義務發(fā)揚這一美德.為了提高大家的社會公德意識,了解老人生活的同時,帶給他們一些歡樂.

養(yǎng)老院的工作一般有兩部份：

一，基本生活需要的解決，主要是衣食宿等，如整理房間和搞好衛(wèi)生,讓老人們有一個舒適的休息空間.

二，豐富老年人的精神世界和充實老年人的生活，如為老人們排憂解難，解決力所能及的問題，為男同志,主要是剪草開地,清理污垢,讓老人們能有一個清爽的活動空間. 組織老年人活動或是聊天等，讓老年人感到心理的溫暖．

尊重老人，就是尊重以后的自己．愛心園強烈呼吁社會有識之士，一起伸出自己溫暖的雙手，幫助老人，關愛老人?。?！