南陽中體詠春教育常年開設課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班、武術興趣班、武術培訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班等多門武術課程。

雙腿前后相距一步遠,前腿與后腿的膝部彎曲,腿尖向前,后腿尖向外打開呈90度角，一只手臂在胸前向前伸,手刀掌心向上;另一只手臂在頭部上前方彎曲,手刀掌心向外。

　　動作要點:上手刀要把頭護起來,前手刀稍彎曲一點。在上防對方攻擊的同時,用前手刀反擊對方頸部。

少兒武術培訓的注意事項

注意營養(yǎng)。學習武術體力消耗很大，家長一定要注意增強孩子的營養(yǎng)，當然家長也要注意下過猶不及的道理，適當增強營養(yǎng)即可，畢竟不是強體力運動。

做力量型練習要謹慎。力量型的練習，典型的是舉重，倒是當時很有力量，可惜骨關節(jié)會提前鈣化，這不是利于長身體的，單從奧運會舉重就能看出來。

   “走馬斜角，勁發(fā)螺旋”指的是身形、步法的訓練與藕手發(fā)力。訓練有素的詠春門人，往往能運用靈活的步法逼近對手，在其匪夷所思的角度攻人，同時發(fā)出離手訓練獲得的螺旋翻滾勁力，迅速牽制對手，輕易獲勝。