如何選擇養(yǎng)老院?

現(xiàn)在中國的養(yǎng)老院、養(yǎng)老機構(gòu)，也就是兩種性質(zhì)的養(yǎng)老機構(gòu)，一類是政府興辦的養(yǎng)老機構(gòu)，通常說我們聽到的敬老院或者社會福利中心一般屬于這一類；另外一類就是民營/私人投資興辦的養(yǎng)老機構(gòu)，養(yǎng)老院、護養(yǎng)院、老年公寓、托養(yǎng)院、頤養(yǎng)院、等一般屬于此類。但是一般人認為具有公立性質(zhì)的養(yǎng)老機構(gòu)比民營/私立的養(yǎng)老機構(gòu)要好，其實在現(xiàn)實當中是不存在的，需要找養(yǎng)老機構(gòu)的親們大可一視同仁。

醫(yī)護保健、護理服務(wù)，人到老年，或多或少都有些疾病或存在突發(fā)疾病的可能，所以選擇養(yǎng)老院一定要看該養(yǎng)老機構(gòu)是否設(shè)有醫(yī)務(wù)室，配設(shè)有專職醫(yī)生，備有足夠的醫(yī)護設(shè)備和物資。養(yǎng)老院是否具備在院內(nèi)或就近及時診療老人常見病、多發(fā)病的能力，能夠及時妥善處理各種突發(fā)性疾病和其他緊急情況。

養(yǎng)老院詳細介紹老人身體容易出的問題

一.年齡:養(yǎng)老院介紹隨著年齡增長,骨的發(fā)病率逐漸上升.60歲以上老年人中,過半數(shù)片上會有骨表現(xiàn),其中35--50% 有臨床表現(xiàn).75歲以上的老年人,超過八成的人都有骨癥狀.

二.性別:50歲以前男女患骨的機會差別不大,但50歲以后女性發(fā)病機會是男性的3倍,這可能與女性絕經(jīng)后水平急劇下降有關(guān).

三.肥胖:體重增加和膝骨的發(fā)病率成正比,肥胖增加了負重關(guān)節(jié)的負荷,加劇了的磨損

四.關(guān)節(jié)過度使用:職業(yè)運動員或者長期進行不恰當過負荷的體育鍛煉的人群骨發(fā)病率明顯升高.

五.肌肉力量不足:長期缺乏足夠強度鍛煉的老年人,肌肉力量都有不同程度減低,對關(guān)節(jié)的支持的協(xié)調(diào)能力也下降,關(guān)節(jié)就會變得不穩(wěn)定,關(guān)節(jié)退變與磨損在所難免.

養(yǎng)老院中的醫(yī)生和醫(yī)院有何不同？

蕪湖養(yǎng)老院小編介紹機構(gòu)中的醫(yī)生與醫(yī)院的醫(yī)生的不同，首先在于工作方式的不同。由于醫(yī)院的高周轉(zhuǎn)率，對于同樣的老人主要是以為主，短時間內(nèi)明顯使老人的病情緩解，檢驗指標達到正常范圍，然后讓老人出院。

長照機構(gòu)則主要以預(yù)防為主，在老人沒有任何癥狀時也會每天查房，監(jiān)測老人的生命體征，除了詢問是否有哪里不舒服之外，還要查看飲食、飲水量、血壓血糖監(jiān)測情況、大小便情況，如果存在異常就會提前進行干預(yù)，盡量減少潛在疾病的風險。

其次，干預(yù)的方式與醫(yī)院有所不同。老人出現(xiàn)問題去醫(yī)院，在干預(yù)無效的情況下會給予。如果沒有緩解，會請醫(yī)院的醫(yī)生給予建議，根據(jù)建議處理或轉(zhuǎn)院。在長照機構(gòu)中我們能做的更多的是預(yù)防疾病的發(fā)生和在疾病的早期進行處理，針對出現(xiàn)的癥狀進行簡單的處理。

蕪湖養(yǎng)老院小編介紹高本身沒什么大癥狀，但它會危害心腦血管的健康，引起心梗、腦等嚴病。如果發(fā)現(xiàn)自己或家人異常，先別慌。

一、早餐吃點全麥食品

吃得健康，身體才會健康。飲食健康可以從早上的一碗燕麥粥開始。

燕麥屬于粗糧，粗糧中的碳水化合物和膳食纖維能提供上午所需要的能量，還能維持很久的飽腹感，午餐也不會吃太多，一舉兩得。油餅、油條、白面包、糕點等傳統(tǒng)早餐雖然味道不錯，但共享之家提醒您為了健康，盡量少吃。

如果你想直接買全麥食品，記得看看包裝上的配料表，要買主要原料是糙米、燕麥和大麥的。

二、控制油脂，少吃動物脂肪

控制油脂并不是說一點油都不能吃，而是應(yīng)該在均衡飲食的基礎(chǔ)上，少吃點油，吃點健康的油。

選擇富含多不飽和脂肪酸的油脂。例如：菜籽油、橄欖油，魚類、堅果等。

少吃飽和脂肪酸多的脂肪。例如：黃油、棕櫚油、肥肉等動物性脂肪。控制油脂的總量。不能因為是比較健康的油，就隨意吃。