盤氏瑤醫(yī)告訴你生完孩子還是肚子大的真相

幾乎所有的人都認為孕期應該毫無顧忌的吃喝，不要緊張身材走樣，生完孩子再努力減，這種觀點并不完全錯，但是關鍵的問題是生完孩子你的飲食健康有節(jié)制嗎？

生完孩子你堅持喂養(yǎng)了嗎？

還是斷奶之后你仍然肆無忌憚的把各種美味往肚子里塞？

沒有節(jié)制，沒有堅持喂養(yǎng)，各種胡吃海喝……

這是生完孩子還是肚子大的根源之一。

1．產(chǎn)后42天常規(guī)查體；

2．產(chǎn)后生殖類部位、盆底、形體、恢復；

3．盆底功能評估及壓力性尿失禁，急迫性尿失禁，產(chǎn)后便密，臟器脫垂等盆底功能缺陷等的治療和修復；

4．疏通和催崔乳；

5．慢性疼痛、腹直肌分離及恥骨聯(lián)合分離的康復治療；

6．產(chǎn)后營養(yǎng)運動指導；

7．產(chǎn)后心理干預；

8．孕產(chǎn)婦咨詢、宣教工作。

盤氏瑤醫(yī)告訴你，產(chǎn)后康復很重要。

愛美之心，人皆有之！  隨著人們生活水平的提高和對科學健康審美觀念的日益重視，產(chǎn)后恢復——這個致力于女性健康和美麗的全新行業(yè)，如今已在我國悄然興起。一旦確定了腹直肌分離的程度后，治療思路可分為以下四個步驟：1、首先要激起腹橫肌的功能2、接著可對緊張的腹內(nèi)外斜肌進行松解3、讓被擠到一邊的腹內(nèi)外斜肌恢復它應有的肌張力4、最后就是讓腹直肌閉合。當代都市女性大多具有更加開放的視野和時尚健康生活觀念，她們尤其重視產(chǎn)后生活質(zhì)量，重視產(chǎn)后健康和美麗。產(chǎn)后恢復，是指女性在生產(chǎn)寶寶之后，常常會因為身體過于虛弱而需要恢復和保養(yǎng)，而這種恢復和保養(yǎng)被稱之為產(chǎn)后恢復。

女性盆底問題的主要癥狀是什么？

1.大笑、咳嗽、打噴嚏、爬樓梯、拎重物、運動、走路等日?；顒訒r尿液不自主流出。

2.尿頻、尿急、憋不住尿。

3.以糞便量及次數(shù)減少、困難。

4.偶爾或時常糞便不自主排出。

5.下腹墜脹感或有異物感

這些癥狀困擾著很多產(chǎn)婦，因此產(chǎn)后康復是十分重要的。