參加夏令營(yíng)時(shí)有什么是需要注意的？

1、夏季戶外運(yùn)動(dòng)出汗來量比較大，衣服很快就濕透了，很多人到了目的地，經(jīng)常把衣服弄濕，試圖靠自己的體溫來烘干衣服。在準(zhǔn)備戶外拓展準(zhǔn)備東西時(shí)，您應(yīng)在背包中攜帶一套貼身的干衣（尤其是夾克），到達(dá)東莞拓展機(jī)構(gòu)目的地后，立即更換濕衣服。

2、在整理裝備時(shí)，應(yīng)將食品、飲用水等分開放置。手機(jī)相機(jī)等珍貴的非防水物品帶上密封塑料袋，防止水浸。離開汽車時(shí)，必須妥善管理背包、行李和貴重物品，以防被盜。

3、務(wù)必注意防曬。在孩子的成長(zhǎng)過程中，父母就是孩子的人生模板，而父母的一個(gè)小小的選擇都會(huì)影響孩子的未來。一般來說，團(tuán)隊(duì)在早上出發(fā)并抵達(dá)戶外開發(fā)現(xiàn)場(chǎng)幾乎是中午。此時(shí)，溫度，太陽像火一樣，陽光中的紫外線特別強(qiáng)烈，皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下，很容易出現(xiàn)中暑想象。在炎熱的天氣里盡量避免在海岸線和山脊上行走。參加?xùn)|莞拓展機(jī)構(gòu)必須帶上太陽帽，太陽鏡，防曬霜，穿長(zhǎng)袖襯衫，并帶上水，正氣丸，清涼油等中暑藥。

4、飲水要適量。我們一定要對(duì)孩子進(jìn)行合理的教育，選擇適合教育孩子的的、言談舉止，與其做朋友，才能讓孩子健康快樂的成長(zhǎng)。在夏天的戶外運(yùn)動(dòng)大量出汗，我們必須及時(shí)補(bǔ)充水分。在運(yùn)動(dòng)或休息時(shí)，他們經(jīng)常拿起一瓶飲料喝下去，這似乎能解渴。事實(shí)上，從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的角度來看，它是非常有害的。運(yùn)動(dòng)中及運(yùn)動(dòng)后多喝水會(huì)增加血液循環(huán)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，特別是心臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致更多的疲勞。大量喝水只會(huì)導(dǎo)致更多的出汗，導(dǎo)致更多的鹽分流失、痙攣和抽筋。喝水要少量多次，每次只喝幾口，不要以口渴感為理由而頻繁喝水，不口渴時(shí)，也需要補(bǔ)充水分，讓水分平衡補(bǔ)充，不要一次大量飲水。

5、避免中暑。根據(jù)大多數(shù)女孩的活動(dòng)強(qiáng)度，一雙中等輕量的登山鞋足以適合各種場(chǎng)合。在夏天參加戶拓展訓(xùn)練。由于高溫和大量運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)熱量的積累遠(yuǎn)不止于此。如果不注意預(yù)防，很容易發(fā)燒。輕微的為熱衰竭，嚴(yán)重的就是中暑。由于活動(dòng)期間的防曬霜，必須在中戴帽子和長(zhǎng)褲，但這會(huì)帶來散熱問題。為了幫助身體溫度的散發(fā)，在陽光下散步時(shí)，可以用水浸泡帽子;在太陽無法到達(dá)的地方行走時(shí)，取下帽子

寬容，是親子溝通的重要橋梁

　　寬容，是一盞照亮你我心靈的明燈；寬容，是撫慰你我心靈的甘泉；寬容，是溝通你我心靈的橋梁。那么在親子溝通中，寬容是為重要的，只有父母和孩子都懂得了寬容，都學(xué)會(huì)了寬容，家庭溝通才能、和諧的進(jìn)行。同時(shí)，也有助于孩子在“艱難困苦”中交真摯的朋友，為孩子的人際關(guān)系打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 　　小編曾經(jīng)看到過一個(gè)故事：有一個(gè)男孩有著很壞的脾氣，于是他的父母就給他一袋子釘子，并告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一根釘子在后院的囤籬上。天，這個(gè)男孩釘上了37顆釘子，慢慢地每天釘?shù)尼斪拥臄?shù)量在減少。后來他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。終于有一天這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性亂發(fā)脾氣，他告訴他的父親這件事，父親就告訴他，現(xiàn)在開始每當(dāng)能控制自己的脾氣的時(shí)候，就拔出一根釘子。一天天過去了，后男孩告訴他的父親，他終于把所有的釘子都拔了出來了，父親拉著他的手來到后院說：“你做得很好，我的好孩子，但是看看那些囤籬上的洞，這些囤籬將永遠(yuǎn)不能恢復(fù)成從前的模樣。你生氣的時(shí)候說的話將向這些釘子一樣留下。如果你拿刀捅別人一刀，不管你說了多少次對(duì)不起，那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無法承受?！?nbsp;

　　這個(gè)案例中的父親，很懂得控制自己的情緒，也懂得如何巧妙的讓孩子學(xué)會(huì)控制情緒。1、培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力“后知”的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)模式打破了傳統(tǒng)的“教學(xué)”教育模式。他讓孩子通過釘釘子與拔釘子這個(gè)過程來學(xué)會(huì)慢慢的控制自己的脾氣與情緒，也借用了囤籬上釘子的來讓孩子懂的控制自己情緒的重要性。因?yàn)椋行┣榫w化的話語，一旦說出就收不回來，會(huì)像釘子一樣，在人的心理留下?！　【C上所述，在現(xiàn)實(shí)生活中，有很多的父母，卻不懂的如何控制自己的情緒，再教育孩子的時(shí)候，經(jīng)常帶著情緒處理問題。殊不知，這樣不僅不能夠解決問題，也會(huì)對(duì)親子溝通造成了很大的障礙，還會(huì)把這種不好習(xí)性帶給孩子，使孩子更加的情緒化，更加的難以溝通。父母應(yīng)該學(xué)會(huì)寬容的對(duì)待自己的孩子。 

缺少陪伴的孩子，父母可以怎么做？

父母的身、心都和孩子在一起，和孩子要關(guān)注同一件事件。在許多家庭里，家長(zhǎng)和孩子無法溝通，孩子也根本不聽家長(zhǎng)的話，如何培養(yǎng)良好和有效的親子關(guān)系技巧，和諧的親子關(guān)系是家庭教育的基礎(chǔ)，親子關(guān)系不和諧，父母對(duì)孩子將無法進(jìn)行教育。每天陪伴孩子的時(shí)間要能持續(xù)保證，即使偶爾有事不能做到定期定量陪伴，也要及時(shí)向孩子說明情況，事后想辦法做出彌補(bǔ)。以他感興趣的活動(dòng)為主，父母要帶著期待和熱情陪同參加，還可以帶他去公園、去郊游、去博物館，長(zhǎng)假去旅游，這些健康快樂的活動(dòng)會(huì)把孩子的空閑時(shí)間填滿。特殊時(shí)光不僅適用于缺少陪伴的孩子，幫助修復(fù)親子關(guān)系。

此外孩子可以參加黃埔軍校成功營(yíng)地?善戰(zhàn)少年青少年體驗(yàn)式軍事夏令營(yíng)，使其親身體驗(yàn)、磨練、發(fā)現(xiàn)、觸動(dòng)、反省、感悟、改正、成長(zhǎng)，引導(dǎo)孩子樹立敢于面對(duì)困難和戰(zhàn)勝困難的自信心，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)相處、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)

如何讓孩子擁有軍人般意志力？

孩子因?yàn)橄胍承┩婢呋蛳肴ツ承┎惶侠淼氖虑槎摁[，父母告訴孩子“鎮(zhèn)靜下來”后，事實(shí)上孩子可能難以理解自己該做什么。更好的指令是“把手放在膝上”或“坐在椅子上”。這樣，孩子一聽就知道他應(yīng)該怎么做。

父母不要批評(píng)他用大聲喊，更重要是孩子乖乖地說話時(shí)父母還會(huì)表揚(yáng)他。這樣，孩子很快能學(xué)會(huì)其可以用好行為來吸引父母的關(guān)注，同時(shí)，孩子會(huì)自然而然地減少壞行為。

用具體的語言來告訴孩子怎么做。參加黃埔軍校成功營(yíng)地善戰(zhàn)少年- 青少年體驗(yàn)式軍事夏令營(yíng)，“培養(yǎng)營(yíng)員堅(jiān)強(qiáng)、剛毅的品質(zhì)，守紀(jì)、緊張、服從的軍人意識(shí)和良好的行為習(xí)慣。