永康市古山鑫盾汽摩配件廠主要生產(chǎn)健腹器、引體向上桿、沙包吊架等。 公司自創(chuàng)辦以來始終秉承“享受健康，快樂健身”的理念，為客戶提供的產(chǎn)品和完善的服務(wù)。

大家應(yīng)該也發(fā)現(xiàn)了這個(gè)現(xiàn)象，很多瘦子看起來不壯，但是卻可以做起來引體向上。這是因?yàn)樗麄兊捏w重比較輕，拉起自己的身體相對容易一點(diǎn)。所以如果你真的想做起來引體向上，那么先控制好飲食，減減肥。

專業(yè)的單杠運(yùn)動(dòng)中，采用的是直徑2.8厘米的單杠，鐵制橫杠固定在兩根支柱上，兩端用鋼索固定，橫杠離地面2.55米。單杠成套動(dòng)作全部由擺動(dòng)動(dòng)作組成，不能停頓。動(dòng)作包括向前、向后大回環(huán)，各種換握、騰身回環(huán)，各種轉(zhuǎn)體、扭臂握以及飛行動(dòng)作。

弧形連接塊上對稱的固定門板卡快；所述門板卡塊中安裝緊固螺栓；所述緊固螺栓的下端連接防護(hù)墊；所述防護(hù)墊放置在門板卡快的下方；本實(shí)用新型能有效的將單杠進(jìn)行固定，保障了鍛煉者的使用安全，節(jié)省了鍛煉使用的成本，使用和鍛煉簡單方便，實(shí)用性強(qiáng)。

練好引體向上有什么好處

1、引體向上可以全部塑造你的手臂，暴漲你的肱二頭肌和小臂。

2、引體向上可訓(xùn)練到上半身百分之70的肌肉，一個(gè)動(dòng)作就可塑造上半身的體型。

3、可以擁有眼鏡蛇一樣的背闊肌，想要倒三角的朋友不可錯(cuò)過哦。

4、提高各種運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)