量子康體（廣州）生物科技有限公司——凝珠生產(chǎn)廠家，全新產(chǎn)品：泡腳凝珠，現(xiàn)貨供應、紅花泡腳凝珠OEM貼牌、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM等，歡迎有業(yè)務需求的朋友來電咨詢！

泡腳的誤區(qū)，看看你中了嗎？

1加點料，功效翻倍？很多人泡腳的時候喜歡加些料，網(wǎng)上各種加料的足浴產(chǎn)品款式多樣，功能更是五花八門，如祛濕、、暖宮、補……

但表示，泡腳養(yǎng)生的關鍵是在“熱”，并不一定非要加料才好。若自己隨意加料，可能會引起過敏，還可能藥性與體質(zhì)相背，適得其反。

如果針對一些疾病進行泡腳，咨詢的中醫(yī)師，請中醫(yī)師調(diào)配好，這樣更有針對性。

而對于沒時間去問詢專門的泡腳方，又想讓泡腳發(fā)揮更大的功效，給大家推薦一款適合大多數(shù)人的泡腳方：

配方：

老姜——除濕、去寒、發(fā)汗、增溫；

艾草——祛濕寒，溫經(jīng)脈；

紅花——；

——調(diào)理氣血。

四種中藥材，經(jīng)過科學配伍，制成藥包，每天泡一泡，中老年提高睡眠質(zhì)量，年輕人緩解身體疲勞~

另：我寫的只是調(diào)理的思路，很多朋友想問我要個方子，可是即使是泡腳，我認為也要根據(jù)具體的體質(zhì)來開出有針對的方子的，我給每個人調(diào)理的泡腳方都是不同的。所以建議找當?shù)氐闹嗅t(yī)幫助分析一下，這樣才能對身體有好處的，希望大家理解。春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，濕邪乃除；秋天洗腳，肺腑腸濡；冬天燙腳，丹田溫灼。

量子康體（廣州）生物科技有限公司——凝珠生產(chǎn)廠家，全新產(chǎn)品：泡腳凝珠，現(xiàn)貨供應、紅花泡腳凝珠OEM貼牌、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM等，歡迎有業(yè)務需求的朋友來電咨詢！

用食醋泡腳，能治好？DingXiangYiSheng 丁香醫(yī)生 2020-10-16

傳言：用食醋泡腳，可以治好。真相：單獨用食醋泡腳，幾乎不可能從根本上治好。鑒別要點在醫(yī)學上叫「」，是真菌引起。食醋的成分主要是 2%～9% 的醋酸，是「酸」的。

理論上，酸性環(huán)境可以抑制真菌，實際應用中也有拿醋酸、醋酸鋁等混合溶液輔助、減少的情況。

但是，這只是輔助，抑制真菌也不等于真菌。

堅持涂抹外用藥，就能解決絕大部分的問題。但如果反反復復，或者嚴重、外用果不好，就需要考慮全身用藥，比如口服。

擺脫真菌困擾，使用的抗真菌才是。建議在醫(yī)生的指導下用藥，才更有針對性，避免在用藥過程中走彎路。

煮好后，將全部姜水倒出，加入適量冷水至40℃左右（一般以不感覺到燙為宜）。泡腳時水要沒過踝部，好邊泡邊搓雙腳。02桂皮：桂皮，又稱、官桂或香桂，它與花椒都是家庭中常用的香料，二者都有溫陽的作用。用它們泡腳，對于因病引起的浮腫有較好的緩解作用。圖片如果出現(xiàn)了源性水腫，可以用花椒和桂皮各15克（一小撮或一小塊）煮后泡腳，煮法同煮生姜的方法。連續(xù)用此法泡腳能夠起到一定的作用。

堅持每天晚上泡腳有哪些好處

1、溫水泡腳促進腳部血液循環(huán)，擴充血管降低腳步肌肉張力，緩解腳步疲勞。

2、，使人產(chǎn)生困倦感，因為泡腳使得血液流向下肢的末梢血管，腦供血量相對減少，腦供氧減少容易入睡。

3、放松全身，腳部有6條主要經(jīng)絡，每天泡腳容易刺激經(jīng)絡，活筋舒絡，達到全身放松的狀態(tài)。

4、排出人體寒氣，體寒濕氣重的人，可以通過每天泡腳加速體內(nèi)濕寒排出。

5、去除腳部死皮，使得腳部光滑干凈，同時還能防治等腳部真菌。

3種人不要泡腳，泡腳對人體的好處比較多，堅持泡腳具有調(diào)理血液循環(huán)的作用，并且能有效改善身體的疲勞感，同時也可以質(zhì)量，能夠起到放松身體的作用，泡腳時要注意水溫的調(diào)節(jié)，并且要注意泡腳的時間，泡腳可以排除人體內(nèi)的濕氣和寒氣，堅持泡腳能促進人體有毒物質(zhì)的排出。

如果你有心臟病或者低血壓，這個時候泡腳不但起不到放松的作用，而且還可能造成大腦的缺氧，就會產(chǎn)生非常不好的效果，所以泡腳也是要分人群的，有剛才小編說的這些情況的人群就不建議泡腳了。圖片現(xiàn)在你應該知道泡腳的注意事項了吧，只有合理的泡腳才會有好的效果，否則就會對身體造成影響。

在寒冷的冬天，人們往往在睡覺之前喜歡泡泡腳，有利于促進血液的循環(huán)，也有助于我們睡眠質(zhì)量的提高，但是泡腳也是我們常用的一種重要的養(yǎng)生方式，如果在泡腳水當中加入衣物，對于我們的身體健康是非常有利的，今天就讓我們來了解一下泡腳的養(yǎng)生問題吧。（下肢動脈粥樣硬化示意圖）需要特別注意的是，下肢動脈狹窄或者閉塞的患者，由于局部血液循環(huán)不暢，反而會特別容易感覺“腳涼”，千萬不要因為“涼”而選擇用過高溫度的熱水泡腳。局部升溫會讓動脈擴張，向心臟發(fā)起“供血申請”，可是血管已經(jīng)堵住了，血液下不去，只會徒增組織的耗氧量讓供血不足更嚴重，反而有可能加狀，甚至壞死。

泡腳是件很好的事情，不僅能夠加速血液循環(huán)，還能幫助睡個好覺。泡腳還能刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡，，防御各種對人體的侵害。巧妙利用泡腳，對祛除體內(nèi)濕氣有很大的幫助。

1、生姜泡腳

也是劃算的方法，就是買一些生姜，直接煎煮成開水，然后用這水來泡腳。

2、艾草泡腳

南方的人們，尤其是漁民，由于常年在水中勞作，體內(nèi)濕氣很重，需要經(jīng)常用艾草泡腳。

3、花椒泡腳

拿三個手指頭捏一些花椒，放到鍋里稍微煮一下，兌到洗腳水里泡腳。

4、放醋泡腳

水中放醋，可以治腳臭，祛除腳臭、 治，還能促進血液循環(huán)、祛除。水中放些生姜、陳皮、薄荷，可以治脾胃虛，暖脾胃，祛濕邪。

如果我們身體內(nèi)濕氣很重的話會給我們的身體帶來很多不利的影響，但是除濕氣，人們往往會想到薏米，紅豆等除濕的食物。其實像上面介紹的在泡腳水當中加入一物除濕的效果也是非常不錯的。并且這些物品都是我們非常常見的，我們的家庭廚房當中就有朋友們不妨一試。