河南艾善灸是一家集艾草種植，生產(chǎn)加工，科研，產(chǎn)品銷售，艾灸技 術(shù)培訓，品牌加盟為一體的綜合性公司。

公司旗下商標“昕艾堂”，昕艾堂產(chǎn)品各省市、東南亞等國，現(xiàn)面向全國誠招艾灸養(yǎng)生館加盟商！

“寒”的感覺是怎么樣?

“寒”的體質(zhì)是感覺“怕冷，怕吹空調(diào)，晚上睡覺感冷”等;

當一個體虛的人，在平時生活中不注意穿衣，晚上睡覺不注意蓋被子，經(jīng)常吹空調(diào)，沖涼水澡，往往就容易讓我們體質(zhì)受“寒”，特別現(xiàn)在女性平時穿衣少，更容易讓身體受“寒”;

一、如果你的肚臍部位有過損傷，或者還患有炎l癥，那么是不適合艾灸肚臍的，因為這樣艾灸使用艾柱熏燒穴位的，這樣對肚臍部位的傷害會更大，還有一些已經(jīng)懷孕的婦女也是不適合艾灸肚臍的;

二、艾灸的時間也是有講究的，如果你剛吃完飯或者還餓著肚子也是不適合的，好的時間就是在吃飯后休息一陣子，切記不要吃得過飽，這樣也是十分不利于艾灸肚臍的;

三、在進行艾灸時不要離肚臍太近或太遠，太近的話很容易燙l傷自己，畢竟肚臍部位是很脆弱的，當然也不要因為害怕燙l傷就離得非常遠，太遠的距離會使穴位根本沒有受到刺激，起不到任何作用。

艾灸養(yǎng)l肝的幾大穴位：

1、太沖穴

艾灸刺激太沖穴，是調(diào)動肝l臟元氣非常重要的步驟，對于疏通肝l臟作用非常巨大。

2、肝俞穴

肝俞穴是肝l臟的元氣在人體上的穴位表現(xiàn)，艾灸肝俞穴可以疏肝理氣，安l神明目，對于失l眠、神經(jīng)衰l弱和肝火過旺都有相當?shù)恼{(diào)理作用，日常生活中，肝俞穴一直是保l肝護l肝的重要穴位之一。

3、期門穴

期門穴是應對肝氣郁滯的穴位，是肝氣通暢的保障要穴，一般來說，如果輕按此穴都感到刺痛的話，那么梳理肝氣已經(jīng)刻不容緩了。