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發(fā)布時間:2021-05-23 08:14  
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如何一個人練習射門和停球?
射門一個人可以練,只不過累一點,后準備3個球,球門的兩個門柱內側1米各放一個礦泉水瓶子,再用鞋子或者書包放在行進路線中。帶球繞桿過幾個障礙物,然后推射礦泉水和門柱之間的空當,練單刀要推的準,練射門就爆抽,射門時在禁區(qū)線外1米左右不要太遠也不要太近。
高空停球比較難練,主要是直上直下的高球 可以自己拋踢之后停下來,45度過頂的高球只能對著高墻練習了,主要還是停球加啟動一起練,做到連停帶過。
籃球對小孩子重要嗎?
不知道您為什么會提出這一問題,我猜測是希望更好的培養(yǎng)孩子吧?
首先說說我的觀點:打籃球對孩子是有不小好處的 。 我個人覺得,學習一門體育運動的好處不僅僅是因為它能強身健體保持健康,為學習和工作提供更好的助力,更重要的是,籃球這項運動是十分多元的,很能幫助孩子成長,下面說說原因:強社交與弱社交并存。籃球需要與人溝通,與人合作,孩子從小可以學習如何和幫助別人變得更好,同時也可以學到如何配合別人,哪怕是配角,也可以做的出彩??梢愿玫脑谌松袑W會為自己找定位,能夠有效減少以自我為中心的壞毛病。 同時,籃球的訓練是比較枯燥的,早上帶孩子一個人去練練基本功,與孩子共同見證他變強,成長的過程,能很好的加深親子關系,也能夠讓孩子克服浮躁,學會獨處時的提升之道。讓孩子親身體會到:讓大家尊重自己的是早上枯燥無聊的苦練,而不是下午一起散漫的打野球消遣時光。這可比說教管用多了。學會如何優(yōu)雅體面的面對失敗。人生路上會遇到許許多多挫折,贏得體面容易,輸的體面難,讓孩子用籃球的方式了解到人與人天賦的差距,以及努力到底有什么樣的作用,可以很好的讓孩子在將來面對出身,家庭的差距時平衡心態(tài),找到屬于自己的榮耀。獲得發(fā)自內心的頑強自信。也許這是籃球的魔力吧,通過自己努力而產生的潛移默化的變化,會為自己內心奠定一個牢固的基礎,使得將來做事時,面對挑戰(zhàn)時,可以有這段經歷作為背書,從容不迫。輕易地將孩子的注意力從屏幕移開。我相信所有打籃球的朋友都明白,朋友們一起約好了出去打場球,要比對著屏幕消磨時光更有吸引力。相比之下一個人自閉打游戲甚至是痛苦的。暫時就寫到這里,我熱愛籃球,希望更多的朋友可以一起來體會籃球的快樂。

