東莞市東城大腳魚(yú)游泳俱樂(lè)部是一家以正規(guī)俱樂(lè)部形式進(jìn)行游泳幼教的專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，采用自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的“大腳魚(yú)系統(tǒng)化分級(jí)進(jìn)階教學(xué)法”，配合引進(jìn)的科學(xué)設(shè)計(jì)、安全有效的教學(xué)輔助器材可以使學(xué)員輕松懂得水性，從不怕水、喜歡水、進(jìn)而駕馭水，直至擁有保護(hù)自己的能力。歡迎來(lái)電報(bào)名！

正規(guī)的游泳池都有游泳培訓(xùn)的。在水里緊張的情況下練習(xí)游泳動(dòng)作，勞而無(wú)功，浪費(fèi)時(shí)間。在水中充分的放松后，再找人指導(dǎo)游泳動(dòng)作，會(huì)事半功倍。

游泳時(shí)全身松弛，人體會(huì)利用水的浮力俯臥在水中，促使我們的身體協(xié)調(diào)的發(fā)展，肌肉變得線條流暢。游泳可以利用水的阻力來(lái)增加人的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，這種強(qiáng)度是很柔和的，屬于有氧運(yùn)動(dòng)，而且還不會(huì)長(zhǎng)出的肌肉塊，可以健美我們的形體，想要擁有優(yōu)美形體的人可以學(xué)習(xí)游泳。

3歲以下的幼兒只能叫玩水，應(yīng)該是學(xué)不會(huì)游泳的。因?yàn)樗纳眢w發(fā)育達(dá)不到游泳的條件，智力、體力都達(dá)不到。我兒子3歲半學(xué)的，當(dāng)時(shí)教練不愿要，實(shí)際效果也不太好，有些東西他領(lǐng)會(huì)不到，那時(shí)勉始，每年暑假都學(xué)整整兩個(gè)月，一個(gè)暑假專攻一個(gè)泳姿，到現(xiàn)在已學(xué)了3個(gè)暑假，今年暑假繼續(xù)跟教練鍛煉。

東莞市東城大腳魚(yú)游泳俱樂(lè)部是目前國(guó)內(nèi)擁有文字教案的游泳學(xué)校，配合獨(dú)有的防水學(xué)習(xí)記錄簿，讓學(xué)員及家長(zhǎng)明確了解學(xué)習(xí)的目標(biāo)、進(jìn)度以及升級(jí)的內(nèi)容，還設(shè)置升級(jí)禮品獎(jiǎng)勵(lì)制度，從而提升學(xué)員的學(xué)習(xí)效率和樂(lè)趣。

學(xué)游泳難克服的是緊張，如果帶上浮安學(xué)游泳套裝，會(huì)迅速消除緊張，請(qǐng)教高手練習(xí)游泳動(dòng)作，會(huì)有事半功倍的感覺(jué)。直接學(xué)會(huì)一個(gè)泳姿，小孩要多大才行？一般的游泳培訓(xùn)班都規(guī)定了6歲，因?yàn)檫@個(gè)年紀(jì)，在理解能力、表達(dá)能力、反應(yīng)速度等方面，都差不多及格。而且游泳培訓(xùn)班人多了會(huì)有紀(jì)律問(wèn)題，小孩年齡太小的話，紀(jì)律也很難管。

要想學(xué)會(huì)游泳，一定會(huì)喝幾口水的，不要怕嗆，記得入水前憋氣，入水后不要慌張，感受一下浮在水面上的感覺(jué)，先不要急于游水。反復(fù)練習(xí)憋氣，四肢伸展在水面，等找到感覺(jué)在配上動(dòng)作游幾下，等你比較熟練，自然會(huì)自己找到竅門(mén)換氣的，無(wú)論人家怎么說(shuō)一定要你自己放的開(kāi)，不能害怕，敢于喝水的。