的幾大好處：

一、腳穴可以增強(qiáng)防御力

　　在做足底的時(shí)候就調(diào)動(dòng)身體內(nèi)部潛能，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，適宜治人體各個(gè)臟腑器的疾病，特別對(duì)某些慢性的病有一定效果。

二、腳穴能起到雙向調(diào)節(jié)作用

　　虛者能補(bǔ)，實(shí)者能瀉，寒者能溫，熱者能清，積者能散，堅(jiān)者能軟，損之有余，補(bǔ)之不足，散瘀，止疼，疏通經(jīng)絡(luò)，通利關(guān)節(jié)，扶正祛邪，增強(qiáng)體質(zhì)，固養(yǎng)精氣，強(qiáng)身祛病。

三、足底反射區(qū)關(guān)聯(lián)著人體五臟六腑

　　中藥足浴就是利用內(nèi)病外治的原理，藥通過(guò)足底反射區(qū)到達(dá)五臟六腑，促進(jìn)氣血運(yùn)行，改善毛血管通暢，通經(jīng)，從而改善全身組織的營(yíng)養(yǎng)狀況，加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝。

四、足底可以加強(qiáng)身體健康狀況

　　通過(guò)足底可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善新陳代謝，增強(qiáng)防御功能，解除緊張和憂慮，消除疲勞，恢復(fù)體力，從而增進(jìn)人體健康。

中醫(yī)穴位推拿治亞健康

    推拿，又稱，就是用手在人體肌肉、皮膚、穴位上施行各種手法，達(dá)到保健、治人病的目的?？梢杂伤?，也可以自我，就是自己給自己。

　　癥狀：整體不胖，局部臃腫，尤其是大腿、臀部和腰部，由于加班、疲勞、懶惰等原因，無(wú)法按時(shí)運(yùn)動(dòng)。

　　方法：消除腰部“游泳圈”可于睡前平躺，每次三百下。減腿和臀部贅肉，可跪地板上爬，堅(jiān)持一月，效果明顯。

　　癥狀：由于常盯電腦，看東西模糊，眼睛干澀發(fā)癢，眼里有血絲。

　　方法：耳垂上戴耳環(huán)的小孔，是“明目穴”，平常多用手指揉捏此穴，每次兩分鐘，揉時(shí)要閉眼睛。

　　癥狀：事情多、任務(wù)重時(shí)，容易氣血上涌，明明知道此刻需要平心靜氣，卻越想越著急。

　　方法：宣泄。選擇你愛(ài)聽(tīng)的音樂(lè)，隨著音樂(lè)的節(jié)奏，用十個(gè)手指肚敲打你的電腦桌。敲到手微痛即可。十指連心，“十宣”穴位于此處，可宣泄心中郁結(jié)之氣。

小兒的好處

一、小兒降低壓力、增強(qiáng)防御力

　　所以經(jīng)常為小兒可以提高他們的防御力，增強(qiáng)身體的抗病能力。

二、小兒促進(jìn)嬰幼兒生理發(fā)育

　　能經(jīng)常接受的嬰幼兒，數(shù)學(xué)的運(yùn)算的能力普遍增強(qiáng)，錯(cuò)誤的概率比沒(méi)有接受之前下降了50％，速度翻了一番。且腸胃蠕動(dòng)也很正常，較少有秘便的情況發(fā)生。其他例如眼睛追隨運(yùn)動(dòng)、手指運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)覺(jué)反應(yīng)等也明顯靈活了許多。

三、小兒促進(jìn)嬰幼兒安然入睡

　　告訴我們，經(jīng)常接受按摩的嬰幼兒無(wú)休止苦惱的情況比較少見(jiàn)，夜間也比較容易入睡。在現(xiàn)今社會(huì)，嬰幼兒按摩已經(jīng)成為一種普遍的護(hù)理習(xí)慣。隨著社會(huì)和科學(xué)的不斷進(jìn)步，小兒也必將日臻完善，并為人類保健事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。

四、小兒讓孩子遠(yuǎn)離抗素

　　小兒是一種良性的、有序的和具有雙向調(diào)節(jié)性的物理刺激，易被小兒內(nèi)臟或形體感知，從而產(chǎn)生功效。小兒的作用具體可概括為“平衡陰陽(yáng)、調(diào)和臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、扶正祛邪”等，具有“有病治理，無(wú)病防病”的功效。

??小兒有哪些主要特點(diǎn)？

1、簡(jiǎn)單易學(xué)，方便易行

　　小兒操作簡(jiǎn)單，易學(xué)易懂，只要按照要求，遵循它的規(guī)律，反復(fù)操作練習(xí)就可以掌握基本的手法和取穴方法。

　　小兒是一種自然療法，也是中醫(yī)的一種獨(dú)特療法，不需要任何器械、藥品，只是依靠成人的雙手在小兒體表部位施行手法，就可以達(dá)到保健、預(yù)防疾病的目的。小兒不受理療條件的限制，隨時(shí)隨地都可以實(shí)施。不僅操作方便，而且節(jié)省費(fèi)用。

2、效果快、高

　　臨床證明，小兒對(duì)小兒常見(jiàn)病、多發(fā)病都有較好的理療，尤其對(duì)于消化系統(tǒng)疾病效果更佳。對(duì)許多慢性的病、疑難病也有比較好的理療。

3、安全穩(wěn)當(dāng)、不易反彈

　　只要對(duì)疾病診斷正確，依照小兒的操作方法合理進(jìn)行施治，一般不會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)或不安全問(wèn)題。應(yīng)用小兒療法疾病?？梢哉f(shuō)，小兒在正確操作的前提下，安全、無(wú)任何毒副作用。

4、預(yù)防保健，適于家庭

　　小兒除了有良好的兒童常見(jiàn)病理療的效果外，還有非常好的保健效果。家長(zhǎng)經(jīng)常給孩子做保健，可以增強(qiáng)小兒體質(zhì)、提高小兒的抗病能力，讓孩子少生病、不生病、更健康，非常適用于家庭。