千田（廣東）農(nóng)業(yè)科技發(fā)展有限公司主營(yíng)：圣女果園、圣女果采摘園、農(nóng)場(chǎng)圣女果采摘、小番茄采摘園、農(nóng)場(chǎng)小番茄采摘園、親子/周邊游、草莓園、戶外燒烤場(chǎng)地、農(nóng)家樂(lè)。

在日常生活中，圣女果是我們常見(jiàn)的一種食物。圣女果富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，一般人群都可以食用。但是圣女果也有它的食用禁忌。那圣女果的功效與作用有哪些呢?它具有防曬、助消化等功效。

番茄是高營(yíng)養(yǎng)蔬菜，許多營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究材料指出，番茄干物質(zhì)含量為7.7%，其中糖分占1.8～5%，酸0.15%～0.75%、蛋白質(zhì) 0.7%～1.3%、維生素0.6%～1.4%、礦物質(zhì)0.5～0.8%、果膠1.3%～2.5%、維生素C含量25～45毫克/100克。

圣女果不能和海鮮一起吃

還有就是圣女果也不可以和海鮮，比如說(shuō)蝦在一起時(shí)，因?yàn)槭ヅ泻械木S生素c，而下中就很有一種物質(zhì)叫做三價(jià)，而蝦中含有的三價(jià)和維生素在一起使用的話，就會(huì)變成五價(jià)，并且這種物質(zhì)也是非常有毒，他都為的主要成分，雖然量很少，但是如果使用過(guò)多或者長(zhǎng)期時(shí)就會(huì)出現(xiàn)肝損傷。