電動(dòng)牙刷與手動(dòng)牙刷的清潔效能比較

    醫(yī)學(xué)資料庫(kù)在2014年的研究，比較電動(dòng)牙刷和一般手動(dòng)牙刷在減少牙菌膜和對(duì)抗牙齦炎方面的效能。研究發(fā)現(xiàn)：

    使用電動(dòng)牙刷一至三個(gè)月，能減少比使用手動(dòng)牙刷多11%的牙菌膜和多6%有效改善牙齦出血的情況。

    使用電動(dòng)牙刷多于三個(gè)月，比起手動(dòng)牙刷，電動(dòng)牙刷能減少多21%的牙菌膜，以及多11%改善牙肉出血的情形。

    以上數(shù)據(jù)是一些科學(xué)研究?jī)?nèi)的平均數(shù)字，每一位使用者得到的清潔效能會(huì)有不同。

    當(dāng)然，無(wú)論我們選用何種類(lèi)型的電動(dòng)牙刷，還是選用手動(dòng)牙刷，很重要的是采用正確有效的刷牙方法，并輔以牙線或牙縫刷清潔牙縫。這才能發(fā)揮清潔工具的很好的作用，保持口腔衛(wèi)生。湛江p60電動(dòng)牙刷

開(kāi)始用電動(dòng)牙刷要注意什么?

    相比手動(dòng)刷牙，使用電動(dòng)牙刷無(wú)疑在清潔和便捷性更有優(yōu)勢(shì)，但兩者使用方式有較大差異，很多人在初次使用電動(dòng)牙刷不太適應(yīng)，那開(kāi)始用電動(dòng)牙刷要注意什么?

    電動(dòng)牙刷是通過(guò)依靠電機(jī)的高頻震動(dòng)，引起流動(dòng)潔力對(duì)口腔進(jìn)行深入清潔，所以使用過(guò)程不用像手動(dòng)刷牙那樣頻繁刷動(dòng)，而是只需要握住電動(dòng)牙刷輕松來(lái)回移動(dòng)即可。這樣較大的差異使很多人在開(kāi)始使用電動(dòng)牙齒出現(xiàn)意外情況。湛江p60電動(dòng)牙刷

    不確定舌頭是否足夠清潔，舌頭的顏色或許可以看出一些端倪。

    記得，清潔不代表完全沒(méi)有細(xì)菌。大多數(shù)人的舌頭和口腔都有很多細(xì)菌，但這對(duì)口腔來(lái)說(shuō)完全正常。不過(guò)，如果你想確定是否有成功清理舌頭，可以在鏡子里看看自己的舌頭，它應(yīng)該是粉紅的肉色才對(duì)。

    如果看起來(lái)有點(diǎn)黑或白、有些毛茸感，或是帶有粉紅之外的其他顏色，可能代表有些殘余物積聚，用前述的方式清潔即可。定期清潔后仍有毛茸感或異常顏色，就應(yīng)該看牙醫(yī)。