南陽中體詠春教育常年開設專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術(shù)培訓班、武術(shù)教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

詠春拳培訓的實戰(zhàn)技巧。

   1.基本的數(shù)據(jù)，例如以身高170厘米的人為標準來說的，理論上身高每提高10厘米，以下數(shù)字提高5厘米，所以就算是190厘米的高個子，以下距離也只會增加10厘米，這10厘米對我們培養(yǎng)距離意識可以忽略。邊腿、側(cè)踹：1米；正踹：80厘米；拳擊直拳：60厘米；日字沖拳：50厘米；一步的距離：50厘米。

   2.距離的劃分，詠春優(yōu)勢距離：50厘米以內(nèi)；詠春劣勢距離：50厘米--1米（或者稱其他武術(shù)習慣距離）；警戒距離：1米-1.5米（進一步就可以發(fā)起攻擊，一般人會在這個距離上觀察對手）

   3.應對的方法，對方進一步然后起邊腿：在對方起腳同時你也進一步，雙方距離已經(jīng)從1.5米縮短到0.5米，對方的腿擊完全無效；對方進一步然后側(cè)踹或正踹：對方起腳的同時，你圈馬進一步，其他同上；對方進一大步低掃腿或低邊腿：進一小步起腳截擊，或直接起腳截擊；對方進一大步或進兩步來拼拳：對方直接送上門來了，不用進步了直接打；對方進一步然后做踢法的假動作：無視任何假動作，只要對方起腳了，直接進一步近身打，因為他已經(jīng)沒機會在假動作后再踢第二腳了。

如何正確選擇兒童跆拳道培訓班?

　　1、看培訓班的教師師資。正所謂好學生都是由專業(yè)的教師教出來的錢，自然學跆拳道也是一樣的，所以家長們一定要給自己的孩子挑選一家?guī)熧Y團隊強大的跆拳道培訓班。

2、看培訓班的教學環(huán)境。學習跆拳道，一定要選擇一個相當好的環(huán)境，而且不要有其他閑雜人等，因為只有這樣才能夠集中精神。除此之外，還要看跆拳道培訓班的跆拳道練習設備是否俱全，尤其是軟墊子。

　　3、看培訓班的學生水平是否跟自己差不多。一定要確保你的同學和你的水平差不多，這樣才會營造更好學習氛圍取得好的備考效果，無論在心態(tài)還是備考都是非常有好處的。

少兒武術(shù)培訓合適嗎?對于多掌握一門技能的好處相信大家是很清楚的，可是讓家中的“獨苗苗”去學武，心中總難免擔心孩子會不會在教學中受傷等等，這樣的擔心很合情，是否合理就要下所選擇的培訓機構(gòu)了。

　　關(guān)于少兒武術(shù)培訓班的選擇是考驗諸位家長是否“獨具慧眼”的時刻，建議在進行武術(shù)培訓的選擇上，更好是選擇一些名氣大的機構(gòu)，特別是詠春武校，在針對武術(shù)培訓的效果就非常突出，已經(jīng)培養(yǎng)很多的武術(shù)人才。

　　長期練武的人，身體素質(zhì)會比較一般人要好，因為武術(shù)需要用到的身體部分比較多，所以說能夠長期鍛煉的話，能夠從這些細節(jié)來改善學員的身體條件，接受少兒武術(shù)培訓對孩子的身心健康是個鍛煉。長期練習武術(shù)的話，還能有效預防很多的疾病，身體素質(zhì)也能得到增強，所以說參加武術(shù)培訓的幫助是十分大的。