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在數(shù)千年的中醫(yī)文化中，陰就是指人的身體，陽就是指身體具備的動(dòng)能。人的一生便是一個(gè)氣血衰減系數(shù)的全過程。

古語云：有形化之驅(qū)殼，皆是一團(tuán)卡死，全賴這一團(tuán)真運(yùn)氣用以中，而卡死遂成活力；人身安全保身便是一個(gè)火字，真元命根子也，引魂燈也，人活一口氣，即此真元也。

氣血便是真元，貯藏在身體里，也就是大家常說的原氣，常說的大傷元?dú)?，就是傷了氣血。皇帝?nèi)經(jīng)中講“陽化氣，陰成型?！标柣癁槿梭w需要的動(dòng)能，陰產(chǎn)生看得清莫的見的人體。假如人體沒了氣血，就變成一幅空的驅(qū)殼，便會(huì)身亡。因此 ，保養(yǎng)氣血是健康養(yǎng)生之本。

再專業(yè)的醫(yī)生也真的沒有辦法準(zhǔn)確地告訴你，你這病，過幾天一定會(huì)好的。但通過了解自己的病情及以下知識，可以大致推斷出自己的病情何時(shí)能夠好轉(zhuǎn)。

詳述艾灸時(shí)機(jī)問題。輕癥疾病：1~3個(gè)月可有明顯效果。比如胃問題等，但并非好轉(zhuǎn)后就停止，要完全去除還是需要堅(jiān)持。慢性或嚴(yán)重的疾?。阂虚L期艾灸的打算。至少3個(gè)月，也許半年，或者更長。

適合艾灸的人群。陽虛的人，氣虛的人，血虛的人。在當(dāng)今世界上，沒有任何一種方法可以與艾灸相匹敵，即可以治疾病又可以調(diào)理，還可以保健，即可以適合老人和幫助嬰兒，也可以適合病的人和健康人。而且，沒有一種排l毒的方法比艾灸更安全；更沒有一種藥能像艾灸那樣具有雙向調(diào)節(jié)作用。