拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——萬花筒

比賽項(xiàng)目：50人混合團(tuán)體比賽

比賽規(guī)則：

所有的參賽者務(wù)必記住以下的7條口訣：

牽牛花1瓣圍成圈；杜鵑花2瓣好做伴；

山茶花3瓣結(jié)兄弟；馬蘭花4瓣手拉手；

野梅花5瓣力氣大；茉莉花6瓣好親熱；

水仙花7瓣是一家。

50人隨意站立在預(yù)定的圈內(nèi)，游戲開始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時回停止，當(dāng)主持人喊到'山茶花'時，場內(nèi)的參賽者，必須迅速包成3個人的圈，當(dāng)喊到'水仙花'時，要結(jié)成7個人的圈，'牽?；?就只要1個人站好就可以，凡是沒有能夠與他人結(jié)成圈，或者數(shù)字錯誤的，都被淘汰出局，到zui后圈子里剩下的為贏家。做為家長，事先了解路線，準(zhǔn)備好食物和水，地墊或帳篷，結(jié)合這次親子活動拓展孩子的知識面~娃高不高興取決于在活動的全過程中，是否有新鮮的景色/玩具/知識，是否有小朋友一起玩兒，是否全程沒被父母斥責(zé)。

評：要求你的反應(yīng)敏捷，動作迅速，當(dāng)然記憶力要相當(dāng)?shù)暮茫?0個人的大游戲，難免會亂作一團(tuán)，到時候你要記得相信自己！

獎勵方法：等到圈內(nèi)剩余人數(shù)到5人左右，游戲即停止，這剩余的人即獲得個人獎。

游戲時間：每輪15分鐘左右

游戲人數(shù)：每輪游戲人數(shù)30-50人

獎品數(shù)量：每輪游戲獎品數(shù)量根據(jù)實(shí)際而定（10份以下）

拓展項(xiàng)目高空斷橋操項(xiàng)目布置

1.開始前，檢查訓(xùn)練場地并準(zhǔn)備器材，之后把學(xué)員帶至斷橋場地，面向斷橋站成橫排；

2.任務(wù)：接下來我們要做的這個項(xiàng)目叫做空中斷橋，這是一個個人心理挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，我們隊(duì)的每一個隊(duì)員都要在穿戴好安全裝備后，從鐵柱爬上斷橋，站在木板的一端奮力跳向另一端，跳過之后在跳回來，就完成了這個任務(wù)。

3.要求：當(dāng)大家在跳的時候，要注意兩點(diǎn)，一，不要助跑。德諾拓展讓孩子在體驗(yàn)中感受樂趣，更在快樂中增長見識、激發(fā)興趣、鍛煉膽量、培養(yǎng)自信，為家長與孩子之間搭建交流溝通的橋梁，促進(jìn)孩子陽光健康成長。第二，不要立定跳，標(biāo)準(zhǔn)姿勢是單腿起跳，越向前方。（給大家做示范），請大家在原地按照我這個姿勢來回的跳幾次，習(xí)慣一下這個動作。（在學(xué)員跳躍的時候，仔細(xì)觀察大家的跳躍能力，每個人能跳多遠(yuǎn)？做到心中有數(shù)，同時關(guān)注三種人：年紀(jì)偏大、體重偏胖、中年女士，查看他們的跳躍能力）

4.我們這個項(xiàng)目不是考察大家的跳遠(yuǎn)能力，關(guān)鍵在于挑戰(zhàn)大家的心理，因此給大家的距離都是大家能力之內(nèi)的，只要跳起來都可以跳過去，但是想一步邁過去是不可能的，大家必須要跳起來才能過去。

親子拓展第二階段

第二階段 6歲-11歲。 這個階段的孩子，逐步有自己的想法和思維，對父母的依賴越來越少，對父母的潛意識的反抗越來越多。在步入社會融入集體是很重要的事情，所以從各種的項(xiàng)目里也能拉近人際關(guān)系，像是小組討論、深度會談、情景活動、角色扮演等需要配合的情景，需要與隊(duì)友進(jìn)行溝通交流，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識，也是自己的親身經(jīng)驗(yàn)，與一般的教育會有不同感受。 活動目的：鍛煉孩子的自主能力，培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)意識，增進(jìn)孩子與父母之間的相互理解。 活動形式：父母陪同參加活動，但更多的是在旁邊觀看，適當(dāng)?shù)臅r候給予孩子幫助。協(xié)助孩子們組成團(tuán)隊(duì)，逐步培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識。