堿不落黃小米能夠調(diào)節(jié)腸胃

日常飲酒、作息不規(guī)律，經(jīng)常吃火鍋等又辣又燙的食物，導(dǎo)致現(xiàn)代人的腸胃都有各種困擾，時(shí)常腹瀉、脹氣、反酸。

這些癥狀是不是都可以對(duì)的上？

因?yàn)槲甘敲刻?4小時(shí)在運(yùn)轉(zhuǎn)，如果不讓胃休息一下，那么這些病痛總會(huì)如影隨形。

不妨嘗試下連著喝堿不落有機(jī)黃小米粥一個(gè)月，甚至是一年。那么黃小米的效果會(huì)讓你看的見，實(shí)實(shí)在在的明白它的好處。對(duì)流失的精氣可以調(diào)補(bǔ)滋養(yǎng)。

尤其適合寶媽，大病初愈的人以及老年人來(lái)吃，黃小米補(bǔ)中氣，固元?dú)?，健脾胃，?duì)于腸道菌群也能有調(diào)理作用。

堿不落蘇打黃小米有很好的補(bǔ)身體作用，但是要知道有些人不適合食用過(guò)多的黃小米。食用過(guò)程中要適量，才能既滋養(yǎng)身體，又能合理的避免疾病的禁忌。

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具體小孩添加小米粥的時(shí)間呢？

盡管像小米這類的粗糧有很多好處，也可以對(duì)小孩消化系統(tǒng)、有一定的益處，但是在可以添加輔食時(shí)，還是應(yīng)該從含鐵類米糊開始，不適宜馬上就給小孩食用小米粥，特別是做的不軟爛的。

這是由于粗糧本身是高纖維食物，而熱量卻不及大米那樣精細(xì)的食物，在孩子剛添加輔食時(shí)過(guò)多食用會(huì)不滿足所需的熱量和對(duì)細(xì)爛食物需求。

而把添加小米粥的時(shí)間安排在周歲過(guò)后。在孩子平時(shí)的飲食中除去保證一定量的奶類、需要攝入的其他食物種類、合理數(shù)量、飲水外，可以攝入少量的小米等粗糧。

還是那句話，家長(zhǎng)要在自家孩子飲食喂養(yǎng)過(guò)程中多多觀察、留心的。在不同營(yíng)養(yǎng)元素的食物、同類食物之間的搭配互換，如何選取食物的數(shù)量上都要細(xì)心選擇。要根據(jù)自己孩子的發(fā)育情況和飲食需求、喜好靈活把握！

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小米適用于養(yǎng)生來(lái)吃嗎？

有機(jī)小米對(duì)于養(yǎng)生有著怎樣的作用養(yǎng)生這個(gè)論題，一貫被咱們所重視，那么怎樣才能做到養(yǎng)生呢?有機(jī)小米與養(yǎng)生又有著怎樣的聯(lián)系呢?

下面就讓咱們來(lái)具體了解一下：  中醫(yī)以為,同樣是種子,數(shù)量越多則能量越大,滋補(bǔ)力就越強(qiáng).故天地生成萬(wàn)物,獨(dú)厚五谷,五谷中粟米.粟米為有機(jī)小米，有機(jī)小米養(yǎng)生稱小米、谷子、粟谷，小米春種秋收,得六合之氣全,得土氣厚,為脾之果,養(yǎng)脾胃。

吉林單氏米業(yè)擁有自有種植基地及加工工廠，種植基地靠近向海自然保護(hù)區(qū)，世界三大鹽堿地之一的吉林通榆縣，小米中含有蘇打成分，弱堿成分調(diào)節(jié)人體酸性環(huán)境。加工過(guò)程中無(wú)添加，無(wú)拋光，保留胚芽米原始營(yíng)養(yǎng)。

有機(jī)小米中含有哪些營(yíng)養(yǎng)元素？

有機(jī)小米味甘咸；具有清熱解渴、健胃除濕、保護(hù)胃粘膜等功效。有機(jī)小米，其豐富的氨基酸能幫助孕婦預(yù)防一些常見問(wèn)題，對(duì)于孕婦晨起不適或產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)均可用小米熬粥，常吃即有很好的功效；而且其中所含色氨酸居谷類之首，對(duì)調(diào)節(jié)睡眠很有幫助。但是在好的東西也是有利弊的，比如小米不能和杏仁一起服用，不然會(huì)引起嘔吐、腹瀉。還有不要用冷水煮，冷水會(huì)破壞有機(jī)小米中維生素B1。