《綺雯QIWEN》防曬小知識(shí)：          SPF的指數(shù)不是越高越好，40，50的指數(shù)太高，皮膚的負(fù)擔(dān)重?？纯慈瘥愲s志，防曬產(chǎn)品沒(méi)有超過(guò)30的，30倍指數(shù)以下是符合科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的。一天曬不過(guò)10個(gè)小時(shí)，30倍指數(shù)是600分鐘，正好十個(gè)小時(shí)。20倍的可以下午補(bǔ)充一次。看看瑞麗雜志，防曬產(chǎn)品沒(méi)有超過(guò)30的，30倍指數(shù)以下是最符合科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的。SPF20-SPF30日常用就夠了！30倍防曬指數(shù)?清爽防曬恰到好處

這個(gè)時(shí)代

不做點(diǎn)副業(yè)太虧了

反正你每天也是這樣的狀態(tài)

在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)飛速發(fā)展的時(shí)代

不用手機(jī)來(lái)賺點(diǎn)是不是有點(diǎn)可惜

你以為這是yan花嗎??

不??這是裂變的威力??

不懂互聯(lián)網(wǎng)，不懂倍增，不跟上趨勢(shì)，

終究會(huì)被淘汰

裂變7次就有這樣的威力！

上者敢為，敢為上者！

時(shí)間自由！財(cái)富自由！

?天底下沒(méi)有又舒服又不累的工作，也沒(méi)有不付出就有收獲的事情，努力不一定是要讓自己耀武揚(yáng)威牛逼哄哄，而是通過(guò)努力去實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，通過(guò)實(shí)現(xiàn)價(jià)值得到相應(yīng)的回報(bào)，越努力越幸運(yùn)