中文曰韩无码上欢|熟妇熟女一区二区视频在线播放|加勒比成人观看日韩无码网|911欧美久久911|AVAV一区二区三区|亚洲高清有码视频|亚洲日韩超碰亚洲A在线视频|日本高清不卡一二三区|1级毛片大全特黄片|亚洲BT视频在线观看

您好,歡迎來到易龍商務(wù)網(wǎng)!

惠州學校食堂外包廠家高性價比的選擇,利群膳食

發(fā)布時間:2021-01-06 05:48  

【廣告】







除無鹽膳食所忌用的食物外還忌用含鈉量高的蔬菜(100g食部鈉含量>100mg);不用堿制作的饅頭、糕點、餅干。此種膳食只能在病情嚴重時短期使用1-2日。應(yīng)在醫(yī)務(wù)人員指導下進行。

限鈉(鹽)膳食要求:

①飲食應(yīng)忌用一切腌制品,如咸菜、腐乳、咸肉、香腸、火腿、臘肉、咸蛋、皮蛋等。

②低鹽飲食味覺較差,長期食用會引起食欲減退,為刺激食欲,可用糖醋汁、番茄汁、芝麻醬等改善菜肴的口味,注意色、香、形的合理搭配。


小學生托管膳食有哪些保障?小學生飲食原則

1、注意營養(yǎng)平衡。在日常飲食中要吃各種糧食、水果、蔬菜、魚肉、蛋、奶等,不要偏食

2、多吃豆制品。豆類含有豐富的蛋白質(zhì),營養(yǎng)價值很高,既便宜,又容易消化。

3、講究食品加工方法。加工食品時掌握好火候和方法,盡量減少維生素的損失。

4、變換食品花色品種,增加孩子食欲。

5、愉快進食。進餐時做到思想集中,精神愉快,愉快進食可以提高食物的消化率

6、細嚼慢咽。吃飯時不要太快,尤其是年齡小的孩子,更應(yīng)該把食物嚼得細些,因為多嚼有益于提高食物的消化率和保護l腸胃。





小學生托管膳食有哪些保障?學生要重視早餐

早餐很重要。中國人主食的主要成分是淀粉,它的特點是吸收快,在體內(nèi)代謝也快,可以很快升高l血糖,在體內(nèi)分解利用也快。單純吃主食,人可以很快感覺饑餓。上午10點左右會出現(xiàn)上課注意力不集中,疲勞無力,甚至會饑腸轆轆。所以,早晨除主食外,還應(yīng)該吃些牛奶、雞蛋、香腸或豆制品等,還要吃適量蔬菜,這些食品不僅供應(yīng)了6種營養(yǎng)素,并且在胃內(nèi)存留時間長,消化慢,可以連續(xù)不斷維持血糖水平。平時,孕婦應(yīng)多吃一些富含葉酸的食品,如肝、菠菜、青菜、干果和奶酪等,有利于胎兒生長發(fā)育。因此說早餐很重要。