南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

武術(shù)，是在研究人體運動的一般規(guī)律。受人體動量的影響，人體質(zhì)量 由靜止到運動，或者由一個方向的運動到另一個方向的運動，或者由一種速度的運動到另一種速度的運動時，人體一定是傾斜才能保持平衡！武術(shù)就是研究這種運動 時傾斜狀態(tài)下如何平衡。不能把握這些規(guī)律，都將在運動場上被淘汰，好的的武術(shù)培訓(xùn)中心之一詠春武校傳統(tǒng)武術(shù)班秉著“以武修身，以武修德”的原則，采用科學(xué)的武術(shù)培訓(xùn)方法，結(jié)合人體運動學(xué)規(guī)律，讓學(xué)員的武術(shù)水平在短期得到明顯提高。

所謂跆拳道，跆，意為以腳踢、摔撞;拳，以拳頭打擊;道，是一種藝術(shù)方法。跆拳道是一種利用拳和腳的藝術(shù)方法。少兒跆拳道培訓(xùn)不僅可以強身健體，而且可以為小朋友帶來保護(hù)自己的本領(lǐng)。

跆拳道練習(xí)推崇尚武精神，練習(xí)中要本著“禮儀廉恥，忍耐克己”的宗旨，因此，訓(xùn)練中可以培養(yǎng)幼兒頑強果斷、吃苦耐勞的精神，還能磨練他們積極向上、堅忍不拔的品質(zhì)，養(yǎng)成人禮讓謙遜、寬厚待人的美德，跆拳道可以培養(yǎng)幼兒積極向上的精神面貌和愛國主義精神。

少兒跆拳道培訓(xùn)過程中對抗性強，可增加小朋友的身體素質(zhì)，提高肌肉的伸展性以及關(guān)節(jié)的靈活性和收縮能力，提高整個人的反應(yīng)、速度、靈敏性、力量和耐力素質(zhì)，增強了人體的擊打和抗擊打能力，提高人內(nèi)臟的機(jī)能和人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性。通過攻防練習(xí)，可以讓少兒學(xué)習(xí)把握實用技擊術(shù)和自衛(wèi)能力，為保護(hù)自身安全和維護(hù)社會學(xué)習(xí)真正本領(lǐng)。