畢業(yè)生的心理問題輔導

參加公益活動?？梢宰约郝撓瞪鐣＠麢C構去做志愿者。如果孩子沒考好，這5句話話盡量少說。1、當初告訴你用功，你不聽，現在后悔了吧！2、完了，這個分數我看考XX學校是沒戲了，都不知道應該怎么報志愿了……3、十多年的努力就這么……唉，這可怎么辦，愁死了！4、平時哪次考試都挺好，為啥偏偏就這一次沒考好呢！5、復讀一年吧，明年一定能考上好學校。

關注畢業(yè)生的心理情況  

父母應當多和孩子交流，鼓勵孩子運動、引導孩子交往，避免無事可做加劇這種虛無的情緒。此外，考生可以用這段時間來發(fā)掘自己的興趣愛好，以便為隨后到來的填報志愿做好充分的準備，同時也為自己的未來規(guī)劃奠定基礎。當然也可根據自己的興趣和愛好做一些平時想做卻沒有機會做的事情。當然，考生也要加強自我調節(jié)，適度地與同學結伴郊游、閱讀、聽音樂等

考生考前的心理疏導   

考前應該構想出一些情況，在什么情況下會遇見什么樣的壓力，然后再把應對這些壓力的調節(jié)手段想好、練熟。不要臨時用什么的方法，要用熟練的。不必刻意追求放松。后我要強調一下，適當的是正常的。只要情緒還不影響正常的復習，就不必刻意調節(jié)?？荚嚽昂蟮那榫w，也不必刻意追求放松，考試的情緒問題，想多了反倒不好。