俗話說眼睛是心靈的窗戶，眼睛非常的精密而且脆弱，若是沒有做好眼睛護理的話會降低視力而且會誘發(fā)多種眼部疾病，尤其是視力關(guān)鍵時間段一定要做好提防工作。

視力的關(guān)鍵時間段有哪些？

1、新生兒

新生兒需要警惕的上瞼下垂、以及等。孩子滿月后應(yīng)該去醫(yī)院做炎帝檢查，看看有沒有出現(xiàn)或者玻璃體相關(guān)的疾病，尤其是對于低體重兒或者來說更應(yīng)該重視眼睛上的檢查，多觀察孩子的眼睛，若是上眼瞼遮蓋瞳孔一半以上或者晶狀體混濁，要及時。

2、2~3歲左右

2~3歲左右孩子的視力還沒有發(fā)育完全，容易受到周圍環(huán)境或者強光的刺激。每年去醫(yī)院做一次散瞳驗光，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有或者去光時必須要積極的，期間要減少孩子使用電子產(chǎn)品的次數(shù)，不能讓他們長時間暴露在強光下，讓孩子每天有2~3個小時的戶外活動。

12歲之前的孩子容易出現(xiàn)假性近視，給孩子佩戴眼鏡時必須選擇正規(guī)的醫(yī)院進學(xué)驗光。只有通過正規(guī)的散瞳驗光，才能夠看一看是真性近視還是假性近視，另外也可以讓佩戴的眼鏡更加準(zhǔn)確和舒適。

4、初中和高中

在初中和高中學(xué)業(yè)壓力比較大，不良用眼習(xí)慣容易出現(xiàn)高度近視。高度近視容易引起或者脫離，也容易誘發(fā)，或者黃斑變性等。高度近視的學(xué)生隔6個月去醫(yī)院做一次眼底檢查。

5、成年后

成年后視力穩(wěn)定，要想要擺脫，可選擇正規(guī)的醫(yī)院做近視矯正手術(shù)，但是必須選擇正規(guī)的醫(yī)院，才能夠保證其安全有效性。手術(shù)后必須嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐做好護理。

6、40歲之后

隨著年齡增長也會慢慢的退化，40歲之后容易出現(xiàn)老花眼、黃斑變性或者，若是伴隨著三高的話容易對帶來很大的傷害?？礀|西模糊或者出現(xiàn)老花眼，應(yīng)該及時配戴眼鏡，防止誘發(fā)眼部疾病或者視力疲勞，每隔6個月做一次眼底檢查。中高度可根據(jù)患兒的眼位情況，予以配鏡，青少年學(xué)生如果出現(xiàn)視物疲勞，閱讀不能持久等癥狀，即使低度也應(yīng)該配鏡。嚴(yán)格控制血壓以及血糖，防止給眼睛帶來嚴(yán)重的。

近視和很多原因都有關(guān)系，在發(fā)生近視現(xiàn)象后，吃什么可以提高視力功能是非常重要的，四款不同的食物不光可以有效的功能，對于孩子的視力下降的原因要先了解清楚，這樣才能有效地調(diào)整視力功能的現(xiàn)象。

、近視現(xiàn)象的發(fā)生和平時經(jīng)常熬夜玩手機有關(guān)系，這個時候要端正態(tài)度，養(yǎng)成合理用眼習(xí)慣，尤其是飲食要以清淡為主，多吃水果蔬菜，比如葉黃素，維生素b2都可以選擇，但是合理的飲食原則和條件非常關(guān)鍵，只有這樣才可以處理近視問題。

第二、維生素c豐富的食品就是和蛋黃，植物性食品中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成為維生素c。因此，補充維生素可以通過胡蘿卜，綠菜花，菠菜，小白菜等有效地進行補充，才有助于功能下降的問題。

第三、維生素的補充非常關(guān)鍵，視力功能下降后要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，比如說可以吃一些雞蛋，雞蛋對于功能下降的問題有作用的，尤其是蛋白質(zhì)的補充，可以真正的解決患者視力功能下降會造成的問題。

第四、視力功能下降發(fā)生后要多吃西紅柿，西紅柿中富含豐富的維生素，礦物質(zhì)，碳水化合物，有機酸以及少量的蛋白質(zhì)。所以，維生素c的補充，營養(yǎng)的補充方法非常重要，希望大家可以有效地彌補身體中缺乏的維生素。

增視儀是視學(xué)與傳統(tǒng)中醫(yī)結(jié)合的高科技產(chǎn)品，通過刺激眼部經(jīng)絡(luò)穴位，促使視覺及眼部神經(jīng)產(chǎn)生興奮沖動，從而提升視敏感度及調(diào)節(jié)力，促進眼部血液循環(huán)和新陳代謝，喚醒其正常發(fā)育，增強視功能，從而提升視力。

　　多功能近視增視儀源于中國中醫(yī)研究院和中國現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究院部分多年實踐和臨床案例積累，可根據(jù)不同人群視力發(fā)展的不同階段進行康復(fù)提升訓(xùn)練，針對不同的視力狀況實施不同的視力提升方案，真正達到切實可行的提升效果。該產(chǎn)品在提升青少年近視、方面有著顯著的效果：裸視0.3以內(nèi)，每次10分鐘，快10次可達1.0；輕輕松松提升視力，還孩子清晰視界。有醫(yī)院專家提示，嬰兒在出生后頭兩年，是眼睛和焦距調(diào)節(jié)功能發(fā)育的關(guān)鍵階段，光明與黑暗的時間多少，可能會影響幼兒視力的發(fā)育。

適用范圍

　　1、對各種原因形成的，有效率98%以上，開辟了康復(fù)訓(xùn)練的新途徑，大大縮短了康復(fù)訓(xùn)練的時間；

　　2、對一些難治性：如高度近視性，眼球震顫，，等引起的，有良好的康復(fù)效果；

　　3、對青少年近視的預(yù)防及控制發(fā)展，也有很好的效果，該產(chǎn)品能有效提高近視的裸眼視力，輕度近視可免戴眼鏡，減少了戴鏡的煩惱和不便；

　　4、對中老年人視功能減退、老花眼、視疲勞、預(yù)防老年性、老年黃斑變性，有很好的保健效果；

　　5、對高度近視引起的眼部病變，多種原因引起的視神經(jīng)萎縮，低視力都有良好的功效。

　　多功能近視增視儀從根本上解決視力問題，內(nèi)修復(fù)眼底細(xì)胞，外消除視疲勞、放松睫狀肌，達到“內(nèi)外兼治”的效果，填補了近視、非創(chuàng)傷型康復(fù)矯治“治標(biāo)不治本”的空白。

從醫(yī)學(xué)上來講，近視和散光都是屈光不正的表現(xiàn)。其實區(qū)分近視和散光很簡單，近視是近看時比較清楚，而看遠(yuǎn)處時不清楚，但散光是看物體的邊緣是虛化的，嚴(yán)重的散光甚至?xí)霈F(xiàn)重影，無論距離遠(yuǎn)近都很難看清楚。二是視野改變：早期視野中間出現(xiàn)一團啞鈴形或圓形黑影，后期視野縮小，視物時四周模糊不清。散光本身可以發(fā)展成近視，在近視中合并的散光又可以促進近視發(fā)生并發(fā)展。

　　散光與近視的關(guān)系

　　怎么看自己到底散光了沒

　　1視力下降

　　散光眼也稱為無焦點的眼，因此視力下降是散光眼的主要癥狀之一，只有程度很輕屬于生理范圍的順規(guī)散光視力可正常。

　　2視疲勞

　　由于散光眼的上不能聚為一個焦點，所以不論看遠(yuǎn)還是看近都是朦朧不清，易造成視疲勞，如眼痛、、流淚、視物重影、近距離工作不能持久等。

　　3歪頭看東西

　　兩眼高度不對稱的散光患者，為了更清楚的視物，常常會歪著頭看東西，讓視覺變得平衡。由于長期的習(xí)慣性歪頭視物，可能會導(dǎo)致。

　　4瞇眼看東西

　　散光患者常常會像近視患者一樣，湊近看東西。但是散光即使是湊近了還是不容易看的清楚，所以會通過瞇眼睛，達到和裂隙作用，以提高視物能力。