有什么粗糧的小零食可供選擇？

當(dāng)然有?。?

買了幾十斤的小零食哈哈哈哈

真的是紅薯的死粉了

地瓜片這個(gè)和超市里面賣的那種紅薯干完！全！不！一！樣！這個(gè)沒有添加任何東西，保留了紅薯本身的甜味，應(yīng)該就是煮了直接曬的

吃了好幾年，從讀大一開始就在買了吃，超級(jí)喜歡邊追劇邊嚼，數(shù)不清買了多少包，30包以上肯定有了（可能暴露了我的年齡哈哈哈哈哈）

這是近屯的早上好是吃飯啦，如果實(shí)在不行，可以試試這些哦

蛋黃酥，香香咸咸的，味道超棒，不好的地方就是吃了根本停不下來(lái) 

休閑食品那么多，你吃的健康嗎？三類休閑食品選購(gòu)時(shí)應(yīng)注意這幾點(diǎn)

說(shuō)起零食大家腦海中應(yīng)該閃現(xiàn)快的莫過(guò)于薯片、方便面、餅干、干果等食品吧。通常零食是在人們閑暇休息時(shí)吃的，如旅游、度假、看電影、閨蜜聊天等等情況下會(huì)選擇這些小食品。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和消費(fèi)水平的提高，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)一半以上的家庭曾經(jīng)購(gòu)買膨化食品，其次是餅干類食品。除此之外，口香糖和干果類休閑食品逐漸受到各類家庭的喜愛。當(dāng)然消費(fèi)者對(duì)休閑零食數(shù)量和品質(zhì)的需求也在不斷增長(zhǎng)。所以選購(gòu)零食要注意以下幾點(diǎn)：1、堅(jiān)果類食品建議：堅(jiān)果類食品存在的安全隱患有霉變、受潮、蟲蛀。而高質(zhì)量的硬果，一般色澤都比較鮮亮，有光澤，干燥無(wú)雜物，不會(huì)出現(xiàn)霉斑、蟲眼等。因此，在購(gòu)買時(shí)，一定要認(rèn)真仔細(xì)地檢查包裝袋里的硬果是否有“問題”。2、膨化類食品大部分膨化類食品都有添加防腐劑。建議：膨化類食品存在的安全隱患有添加過(guò)量防腐劑、保存不當(dāng)造成細(xì)菌污染、超過(guò)生產(chǎn)日期。因此，選購(gòu)膨化類食品時(shí)，一定要選擇品名、配料、廠家地址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等標(biāo)識(shí)齊全、明確的產(chǎn)品

每天好心情從甜甜圈開始，休閑必備小零食

今天給大家分享一款休閑必備小零食甜甜圈，嚼起來(lái)比較松軟，帶有一點(diǎn)點(diǎn)甜，讓你吃了之后流連忘返，還想接著吃，接下來(lái)我就給大家分享這款甜甜圈的詳細(xì)做法。1、先準(zhǔn)備主料高筋面粉180g，母1小勺，黃油18g，雞蛋25g，奶粉6g，輔料水95g，細(xì)砂糖25g，鹽3g，炸油250g，糖粉適量2、黃油軟化以后，加入細(xì)砂糖、鹽，用打蛋器攪打均勻，成為略微膨松的狀態(tài)‘’3、加入奶粉，攪拌均勻，再分?jǐn)?shù)次加入雞蛋，攪拌均勻4、將母、面粉、黃油糊放入面包機(jī)，一直將面團(tuán)揉到可以抻出薄膜的擴(kuò)展階段5、等待面團(tuán)發(fā)酵到原來(lái)的2.5倍大時(shí)，面團(tuán)就發(fā)酵完成了6、發(fā)酵好的面團(tuán)，用手把里面的氣體壓出來(lái)，然后將面團(tuán)放在室溫下醒發(fā)15分鐘7、醒發(fā)好的面團(tuán)，用搟面杖搟成厚度為1.1CM的面片。搟好以后，再醒發(fā)五到十分鐘8、用甜甜圈模具將面皮切割成甜甜圈的形狀9、切好的甜甜圈面團(tuán)放在鋪了面粉的烤盤上。進(jìn)行第二次發(fā)酵油鍋燒熱，把發(fā)酵好的甜甜圈面團(tuán)放到油鍋里，炸至兩面金黃即可到這里甜甜圈就制作完成，沒學(xué)會(huì)的小伙伴可以咨詢我們歐品皇室西點(diǎn)培訓(xùn)，或者在評(píng)論區(qū)留言，我會(huì)一一回復(fù)你的。小貼士1、喜歡吃甜食，可以在甜甜圈表面加一層巧克力2、炸甜甜圈的鍋，不用選太大，這樣可以節(jié)省油