跑步機(jī)的速度和坡度調(diào)節(jié)功能：這兩點(diǎn)要根據(jù)自己和家人跑步機(jī)鍛煉的情況來定，在選購的時候就應(yīng)該了解跑步機(jī)的預(yù)設(shè)速度和坡度調(diào)節(jié)功能是否滿足自身的需要。

跑步機(jī)功能切換時的穩(wěn)定性如何：有些時候，我們需要在跑步鍛煉的時候隨時切換跑步鍛煉的模式，如果在跑步模式切換的時候，跑步機(jī)反應(yīng)劇烈致使身體搖晃，這樣的跑步機(jī)的穩(wěn)定性就很差。

室內(nèi)跑步機(jī)對跑步者的設(shè)計(jì)合適度。

低端家用跑步機(jī)價廉物美。3、如果您是用雙層跑步機(jī)進(jìn)行鍛煉的話，那么由于它具有比較好的減震功能，可以有效的減少由于跑步落地時的沖擊對膝蓋的傷害。當(dāng)然了，一分錢一分貨。低端產(chǎn)品在馬達(dá)、跑步區(qū)域、避震系統(tǒng)等性能上是不能和中g(shù)ao端產(chǎn)品相比的。不過家用跑步機(jī)的基本功能都還是有的，不會影響正常的健身使用。低端家用跑步機(jī)價格約在200-1000之間。

機(jī)械跑步機(jī)是依靠跑步者腳與跑步帶的摩擦力帶動來運(yùn)行的，簡單的說電動跑步機(jī)是依靠電機(jī)帶動跑步帶運(yùn)行。

開健身房注意事項(xiàng)？

首先需要少不了市場分析和調(diào)研。如果沒有，普通的運(yùn)動鞋也可以，但是要選擇較輕的，底子不要太厚。然后制定一個方案。場地的選擇，這個是健身房投資者考慮的重中之重，這點(diǎn)和做餐飲的有點(diǎn)像。要考慮客戶的數(shù)量，選擇人員比較密集的居住區(qū)，人就是錢流，人多潛在客戶就多。盡量在臨街或者大型商場里面，天然的免費(fèi)廣告和便利。地方確定之后開始分析該地段的人員構(gòu)成。然后來定位健身房的檔次。