吃完這碗粥之后身體會發(fā)生什么樣的變化？

吃完這碗粥之后身體會發(fā)生什么樣的變化？168平衡粥一盒能喝幾天

這碗粥特點(diǎn)是百人會有100個口感，就像100個人會有100種身體反應(yīng)，但是共同點(diǎn)是，都會不同程度的改善生命質(zhì)量。我們有客戶通過168的調(diào)理調(diào)好了，有客戶通過168的調(diào)理告別了藥，有客戶通過168的調(diào)理，身體瘦了30斤皮膚光澤，有朋友通過調(diào)理告別了一身輕松，關(guān)鍵是要有針對性的制定計劃、堅(jiān)持食用，通過對整個身體大系統(tǒng)的調(diào)整，可以調(diào)平衡、一身輕！ 

168平衡粥怎么吃

（一）168就是一碗飯，可以像你平時吃飯一樣隨便吃

1、想怎么吃就怎么吃。168就是一碗粥，每天補(bǔ)充我們身體的五谷雜糧和植物類營養(yǎng)。建議在酒后、餐前，能夠起到很好的腸道修復(fù)，調(diào)理身體的效果。

2、吃粥之前，建議喝200毫升的溫開水；吃粥之后，間隔大約5分鐘，建議再喝200毫升溫開水

（二）想快速調(diào)理身體可選擇7天全餐吃：

1、一天三頓168加各類瓜，果，蔬菜、菌菇類、木耳等只要自然生長出來的植物，沒有經(jīng)過加工的都可以吃隨便吃。比如:紅薯、南瓜、玉米、蘿卜、番茄、土豆等等都可以吃。（以水煮以后蘸著生抽和醋吃，美美噠）越清淡越好。

2、全餐期間不吃米面和各種肉類以及油膩和刺激性食物，全餐可根據(jù)自身調(diào)理情況選擇吃7天或者14天，49天讓身體深度調(diào)理，全餐過程中多喝水多走路效果更好。

同樣，喝168前先喝200毫升溫水，喝過168之后再喝200毫升溫水，更有利加速新陳代謝和身體！

堅(jiān)持168平衡粥 健康自己舒適地球168平衡粥一盒能喝幾天

在中國，也有超過百分之十的人口吃素食。素食，在全球也是一種流行元素，推動著文明的發(fā)展。下面會講到素食也會關(guān)系到人與自然的和諧共存。

素食文化，正在全世界興起并流行。吃素食有什么好處呢？

一句話揭開秘密：人體適合堿性環(huán)境，素食是堿性，肉類是酸性，只有多吃堿性食物的人才會更健康。酸性體質(zhì)的人更易疲勞，抵抗力低下，易生病。

我們都知道大部分的病來自肉類，動物身上的被時也會殘留在動物肉內(nèi)。人類吃進(jìn)去后，也把、間接吃下去。吃的肉類越多，越多。如果沒有吃素去凈化身體，只會讓身體變得更糟糕。很多長得虛胖的人，因?yàn)閻鄢匀?，喝冷飲，結(jié)果透支身體。反之，吃素的人，身體比多吃肉的人要健康。

影視明星鐘漢良揭密凍齡原因之一就是堅(jiān)持吃素。上帝賜予我們珍貴的身體，是為了讓我們更好的生活，完成有意義的使命。但往往是不健康的生活方式：飲酒抽煙，吃太多肉，生活作息不規(guī)律，熬夜。這些致命的因素讓我們失去本應(yīng)擁有的美好。你知道嗎？畜牧業(yè)會排放很多的溫室氣體，比地球的交通工具加起來排放得還多。過多食肉是導(dǎo)致氣候變化的主要原因之一。過量的食肉會讓你上火、、口舌生瘡、長痘、臉冒油、體重增加，增加身體的負(fù)擔(dān)。更嚴(yán)重的是會增加、、的發(fā)病率。所以，少吃肉讓身體更輕松。你素食了，身體就健康了，地球就舒適了。

【減肥勵志語錄】

80-90斤是美感

90-110斤是

110-120斤是肉感

120-140斤是傷感

140斤以上純屬幽默感…

美好的，別人看不見，

美好的肉體，一眼就看穿，

減肥的計劃提上日程了沒。

吃不飽，胃受不了

吃飽了，衣服受不了

稱也受不了

醫(yī)之本168平衡粥

用吃的方式幫你

重獲身形 重拾健康自信

純植物萃取精華

開水沖泡 十秒成粥

多種堅(jiān)果 軟糯香滑

喝出媽媽親手熬出的粥的味道

滿滿的營養(yǎng) 滿滿的愛

買多優(yōu)選爆單王

1小箱12盒，1大箱24盒，持續(xù)吃，健康人生！

三高俗稱富貴病，它不是一下子吃出來的，但與長期不合理的飲食有很大關(guān)系！

拿什么拯救三高？

提升三高人的生存質(zhì)量！

強(qiáng)烈推薦三高人備上168平衡粥，可以當(dāng)飯吃，20秒沖泡好，還能均衡營養(yǎng)，平衡膳食！1小箱12盒，1大箱24盒，箱起持續(xù)吃，效果更好