坐月子要注意哪些禁忌呢?忌白開水

坐月子要注意哪些禁忌呢？忌白開水 很多產(chǎn)婦在晚期都會(huì)有水腫現(xiàn)象，而產(chǎn)后坐月子正是身體恢復(fù)的黃金時(shí)期，這段時(shí)間要讓身體積聚的所有水發(fā)盡量排除，如果又喝進(jìn)許多水，將可能使得小腹凸出，身材變形。如果是剖腹產(chǎn)的媽媽可能需要服和一些藥，則仍需飲用適量的水分，不過(guò)不要一次就大量喝水。 忌酸咸食物 如果在坐月子期間吃過(guò)多酸咸的食物，容易使水分積聚在體內(nèi)，影響身體的水分排除，可能導(dǎo)致產(chǎn)婦小腹凸出。此外，咸性食物中的鈉離子更易使血液中的濃稠度增加，而讓新陳代謝受到影響，造成血液循環(huán)減緩。因此，在產(chǎn)婦坐月子期間避免酸咸的食物。

寶寶出生后，護(hù)理是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，作為新媽媽要多了解一些新生兒護(hù)理知識(shí)，這對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)和發(fā)育有著很好的作用，為了自己的寶寶能夠健康成長(zhǎng)，新媽媽在月子里要怎么護(hù)理寶寶呢？

皮膚護(hù)理:給新生兒洗澡，宜用無(wú)刺激性的嬰兒香皂，浴后用干軟毛巾將身上的水吸干，并可在皮膚皺褶處涂少許香粉。每次換尿布后一定要用溫?zé)崦韺⑼尾坎粮蓛簦袝r(shí)因尿液刺激使臀部皮膚發(fā)紅，這時(shí)可涂少許無(wú)菌植物油。

臨近預(yù)產(chǎn)期,準(zhǔn)媽媽應(yīng)該為隨時(shí)去醫(yī)院待產(chǎn)做好準(zhǔn)備

臨近預(yù)產(chǎn)期，現(xiàn)在胎寶寶隨時(shí)都有可能前來(lái)報(bào)道，準(zhǔn)媽媽也應(yīng)該為隨時(shí)去醫(yī)院待產(chǎn)做好準(zhǔn)備。那么事先了解一些住院常識(shí)是非常必要的，能夠讓你有條不紊，順利待產(chǎn)！ 準(zhǔn)媽媽應(yīng)該和準(zhǔn)爸爸提前了解從家到醫(yī)院的交通狀況，確定臨產(chǎn)到來(lái)時(shí)前往醫(yī)院的路線。你應(yīng)該考慮到白天或夜間，以及高峰和非高峰時(shí)間的各種情況，制定不同路線。出門提前上網(wǎng)查一下路況，如果趕上堵車，當(dāng)一條路不好前往時(shí)，要有另一條備選方案。必要時(shí)呼叫救護(hù)車可以更快速的趕到醫(yī)院。

孕早期有一部分準(zhǔn)媽媽會(huì)有頭暈的反應(yīng)

懷孕后，分泌物會(huì)增多，汗腺和皮脂腺的分泌也會(huì)增多，勤洗澡是好的，能保持皮膚清潔，也能預(yù)防。不過(guò)準(zhǔn)媽媽洗澡一定要注意，在孕早期不要用太熱的水洗澡，洗的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。這是因?yàn)?，此階段剛剛著床不久，還不穩(wěn)定，在這個(gè)慢慢發(fā)育的過(guò)程中，胎寶寶還是很嬌嫩的，對(duì)外界刺激很敏感。而且，準(zhǔn)媽媽本身血容量增加，早期有一部分準(zhǔn)媽媽會(huì)有頭暈的反應(yīng)，如果洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，溫度又高，本身浴室的空氣流通就不好，這樣就更容易造成缺氧而發(fā)生昏厥，嚴(yán)重的甚至可能引發(fā)。一般情況下，使用40℃以下的水溫就可以了，一次洗澡時(shí)間好不要超過(guò)30分鐘，像蒸桑拿這樣的活動(dòng)就更應(yīng)該先放放再說(shuō)了。