健身自行車、劃船器等。這些器械使用后能塞放在床下或放在陽臺上。確定了器械的大小，你就可以根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)實力，

選購功能不同的健身器械了。選擇健身器械要考慮到大多數(shù)家庭成員的需要。如果要求老少皆宜，那更合適的就是跑步機(jī)了。

它是有效的有氧運動練習(xí)器，它相比較其他傳統(tǒng)的練習(xí)器不易產(chǎn)生疲勞，適合各類人。跑步機(jī)，它分為機(jī)械式跑步機(jī)和

電動跑步機(jī)。年齡較大的人員可以選擇機(jī)械型跑步機(jī)

氣囊減震技術(shù)其實早應(yīng)用在某跑鞋上的一個技術(shù)當(dāng)然，彈簧減震的好壞跟跑板的傾斜度，以及跑臺之間的設(shè)計結(jié)構(gòu)和受力時候的潰縮方向有很大關(guān)系。所以，彈簧減震的方式有很多，可以參考圖片理解。另外還有一點要注意，使用彈簧減震跑步機(jī)的時候一定要注意避免小孩子靠近，因為有的彈簧暴露在外面，跑步時彈簧來回伸縮，小孩子會很好奇，容易擠壓著手。

購買跑步機(jī)的一點就是安全性，因為機(jī)械跑步機(jī)現(xiàn)在幾乎是淘汰了，使用的是電動跑步機(jī)。選擇電動跑步機(jī)必須要有緊急停機(jī)裝置，在運動過程中身體不適時能夠緊急停止機(jī)器運轉(zhuǎn)，起到對使用者的保護(hù)。另外，絕緣保護(hù)也不能忽視。由于人體是直接接觸跑步機(jī)的，因此機(jī)器必須具有良好的絕緣性能以使運動者不會受到觸電危險的保險措施。

因此如果有時間的話，小編還是建議去實體店親自體驗一下更為保險。