血?dú)膺\(yùn)行在人體起一個(gè)什么作用？這是生命維持的基本要點(diǎn)。當(dāng)今科學(xué)已經(jīng)證明生命之所以維持就是兩個(gè)條件，一個(gè)是能量，一個(gè)是信息，缺一不可。氣血運(yùn)行，血是能量，氣行則血，氣滯則血凝，那么血的輸送賴(lài)于氣的推動(dòng)。如果沒(méi)有氣光有血，不可能達(dá)到血的輸送，就是能量無(wú)法流動(dòng)。那么信息，氣是它的載體。氣血的這個(gè)通道就是經(jīng)絡(luò)。沒(méi)有這個(gè)通道，氣血不可能正常運(yùn)行。換句話(huà)說(shuō)人的生命也不可能維持。只要是活人，不管你有病，還是健康，你的氣血都在運(yùn)行。只不過(guò)是氣血運(yùn)行的狀態(tài)不同而已。

大姚白靈芝（彝族語(yǔ)：諾起他依答）屬真菌界擔(dān)子菌門(mén)傘菌綱多孔菌目靈芝科靈芝屬，整芝入藥。

靈芝是入12經(jīng)，是平衡神藥

人類(lèi)是萬(wàn)物之靈！人類(lèi)在幾百萬(wàn)年的進(jìn)化過(guò)程中，形成了自然界動(dòng)物中，復(fù)雜的自主調(diào)控系統(tǒng)。人類(lèi)之所以有、復(fù)雜的自主調(diào)控系統(tǒng)，與人灰的經(jīng)絡(luò)有著直接的關(guān)系。

【用法】

【日常食用】

    用 量：每日2～5克/人。

用 法：清水煮水10-20分鐘、隔水燉1-2小時(shí) 、煲湯、打粉沖水服、泡酒、煲湯、當(dāng)茶飲等。

【具體服用方法】

1、代替日常茶飲：取3-5克，加水500毫升，煮沸后取汁飲用。反復(fù)沖泡加入沸水即可，直至白靈芝完全無(wú)味。

2、靈芝燉豬蹄：取15克大姚白靈芝，豬蹄1只，精鹽適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中燉開(kāi)，撈出再洗凈，然后加入白靈芝、精鹽，武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即可。

3、靈芝燉清雞湯：取白靈芝15克，雞一只，將雞剁塊。鍋中加少許水，放入雞塊焯水漂洗后；加入白靈芝和適量清水武火燒沸，改用文火燉至個(gè)人喜好口感，出鍋即可。

4、打粉服用：靈芝可到就近代加工成粉末，平時(shí)早晚服用一小勺，開(kāi)水沖服即可。

不足處

就交給靈芝補(bǔ)強(qiáng)吧

原本以為，只要出來(lái)了，問(wèn)題就解決了。但現(xiàn)在我們知道，即使有了，還不一定打得到。

即使打得到，也無(wú)法保證從此不會(huì)，因?yàn)榧词乖俸玫?，保護(hù)力都不會(huì)是。

更何況有很強(qiáng)的專(zhuān)一針對(duì)性，當(dāng)遇到所謂的“變種病毒”時(shí)，自然很難保持原有的效力。

當(dāng)病毒變異的幅度超過(guò)原有能掌握的程度時(shí)，就需要新的才有辦法應(yīng)付。但過(guò)去一年來(lái)，全人類(lèi)一起歷經(jīng)新冠的從無(wú)到有，應(yīng)該都很能體會(huì)研發(fā)的艱難。

面對(duì)本身必然存在的保護(hù)缺口，面對(duì)病毒的一變?cè)僮?，后能給你依靠的那條防線(xiàn)，還是你自己的系統(tǒng)。

更重要的是，用在你身上的效果好不好，關(guān)鍵也在你的系統(tǒng)能否被。如果本身的系統(tǒng)就是老弱殘兵，那么想靠幫系統(tǒng)練兵，可能也練不太起來(lái)。

換句話(huà)說(shuō)，要擊退看不見(jiàn)的病毒，不管有沒(méi)有相助，也不管效力高低，關(guān)鍵的還是自身的。

問(wèn)題是，我們的系統(tǒng)不只會(huì)受先天體質(zhì)影響，也會(huì)受年齡、心情、營(yíng)養(yǎng)、壓力、過(guò)勞、空氣污染影響。

因此，系統(tǒng)就像一匹需要照料的馬。認(rèn)為馬兒不用吃草也會(huì)自己長(zhǎng)好，實(shí)在是太過(guò)樂(lè)觀；想要馬兒長(zhǎng)得好，就要常用“好草”喂養(yǎng)，才是務(wù)實(shí)且踏實(shí)的做法。

而來(lái)自靈芝（Ganoderma）的多糖（polysaccharides）正是可以讓系統(tǒng)這匹馬變成千里馬的“好草”。