鍛煉能夠加強(qiáng)學(xué)習(xí)能力，這是為什么？

    通過(guò)小白鼠試驗(yàn)，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，武術(shù)鍛煉，能刺激大腦里一些蛋白質(zhì)含量的高增，這些蛋白質(zhì)對(duì)于大腦負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)能力部分的生長(zhǎng)，至關(guān)重要。還有，體育活動(dòng)可以鍛煉大腦中一個(gè)特殊的部分，，是我們大腦里掌管記憶的總機(jī)，如果運(yùn)動(dòng)達(dá)到一定強(qiáng)度，這個(gè)就會(huì)和肌肉一樣，受到刺激而開始生長(zhǎng)。美國(guó)一些專家就發(fā)現(xiàn)，從大數(shù)據(jù)樣本來(lái)看，兒童的數(shù)學(xué)，和閱讀相關(guān)測(cè)試成績(jī)，跟他們的有氧運(yùn)動(dòng)水平，是正相關(guān)的。

武術(shù)中動(dòng)作要領(lǐng)和易犯錯(cuò)誤

動(dòng)作要領(lǐng)和易犯錯(cuò)誤

1、五步拳的弓步?jīng)_拳

    要領(lǐng):左腳向左邁出一步成弓步,同時(shí)左手向左平摟后抱于腰間,右拳前沖成平拳。目視前方。易犯錯(cuò)誤:左手沒(méi)有摟手,弓步后腳沒(méi)有蹬直。

2、五步拳的彈踢沖拳

    要領(lǐng):身體前移至左腿支撐,右腳先屈膝提起再向前彈踢。同時(shí)左拳前沖成平拳,右拳收抱腰間,目視前方。易犯錯(cuò)誤:彈踢沒(méi)有收大腿彈小腿。

3、五步拳的插步蓋掌

    要領(lǐng):身體稍起,身體左轉(zhuǎn),左腳經(jīng)右腳后后插一步。同時(shí)右拳變掌經(jīng)頭上向下蓋,掌外延向前,左掌變?nèi)毡в谘g,目視右掌。易犯錯(cuò)誤:左腳沒(méi)有后插一步,右掌只蓋到頭頂。

重慶少兒學(xué)習(xí)武術(shù)的好處

(一)武術(shù)訓(xùn)練有利于幼兒身心全位發(fā)展。

(二) 武術(shù)訓(xùn)練有利于提高幼兒的自信心。豐臺(tái)方莊泰拳散打?qū)W習(xí)班-豐臺(tái)散打俱樂(lè)部-豐臺(tái)散打館較好-少兒武術(shù)培訓(xùn)中心，少兒散打培訓(xùn)中心。

(三)武術(shù)訓(xùn)練有利于個(gè)性特征向良好的方面發(fā)展。

(四)武術(shù)訓(xùn)練有利于思維能力及注意力的提高。

(五)武術(shù)訓(xùn)練特別有利于幼兒意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

    武術(shù)作為我國(guó)優(yōu)等的體育項(xiàng)目，它是一種增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)意志、訓(xùn)練各種技能的民族體育運(yùn)動(dòng)。由于其具有強(qiáng)身健體的良好效果，深受人民群眾喜愛，自八十年代起已在國(guó)際上廣為流傳。兒童少年時(shí)期的身體素質(zhì)、意志品質(zhì)以及與人相處的能力直接影響著今后事業(yè)的成敗，為此，在幼兒園，對(duì)孩子進(jìn)行全身心的武術(shù)訓(xùn)練，具有較高的價(jià)值。