南陽(yáng)中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

少兒武術(shù)培訓(xùn)有什么作用？

   1.鍛煉少兒的右腦

   少兒練武術(shù)可以鍛煉右腦，在練習(xí)過(guò)程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類型識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮，所以對(duì)于少兒大腦的空間轉(zhuǎn)換以及形體的感知都是有很好的鍛煉的效果的。

  2.提高少兒的柔韌度

   武術(shù)的動(dòng)作中有各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動(dòng)作，可使少兒的肌肉和力量得到增強(qiáng)，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強(qiáng)少兒的體力和柔韌性。

3.幫助少兒減肥瘦身

   少兒武術(shù)培訓(xùn)可分解機(jī)體內(nèi)多余的脂肪，加快新陳代謝，起到很好的減肥瘦身功效，讓身體挺拔、修長(zhǎng)、充滿青春活力。

4.促進(jìn)少兒長(zhǎng)高

持續(xù)的武術(shù)培訓(xùn)可以很好的促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，提高心肺功能。相關(guān)研究表明，從小參加武術(shù)訓(xùn)練的人，成年后比不參加訓(xùn)練的人平均高出5-10厘米。

傳統(tǒng)武禮

先是左腳上步，右腳跟上并步站直，意為視對(duì)方為尊。再步上前，以表示敬仰；左手四指伸直意為練武之人應(yīng)該藝德齊備，拇指彎曲意為不逞強(qiáng)不做大。

兩臂平頜環(huán)抱當(dāng)胸?cái)n成圓意為五湖四海天下武林是一家；掌為文拳為武，右拳緊握抵于左掌中指端意為武不犯禁，勇不滋亂，就文止武。兩手手心向上外推，意為有緣相會(huì)是朋友，來(lái)請(qǐng)師友前輩指教，拳眼向胸意為友情記心中；兩手高舉過(guò)頭為至禮，表示對(duì)對(duì)方佩服的五體投地。

兩手相抵，出聲為響拳，表示心急意切，情緒激烈；抱拳四面環(huán)繞為羅圈禮，是對(duì)眾人的大禮；若抱拳于左胸為武禮，意為晏文就武，以拳說(shuō)話，準(zhǔn)備開打了。

武術(shù)禮儀—教學(xué)禮節(jié)

武術(shù)課堂是一個(gè)嚴(yán)肅的教育場(chǎng)所。師生要用武術(shù)禮儀的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)約束自己，言行有禮。　1．技術(shù)教學(xué)、訓(xùn)練禮節(jié)上課鈴響時(shí)，班長(zhǎng)或值日生整隊(duì)集合（同學(xué)間距約10厘米），清點(diǎn)人數(shù)完畢，向老師（教練）報(bào)告時(shí)，師生均行抱拳禮。老師向?qū)W生問：同學(xué)們好！的同時(shí)，行抱拳禮。學(xué)生在回答|”老師好！的同時(shí)，也行抱拳禮。然后落手立正。禮畢，上課開始。下課時(shí)，老師向?qū)W生說(shuō)：同學(xué)們?cè)僖姡?，學(xué)生在答老師再見！的同時(shí)，互行抱拳禮；老師落手站立，然后學(xué)生落手立正。禮畢，師生下課。2．理論課堂禮節(jié)當(dāng)老師走向講臺(tái)時(shí)，班長(zhǎng)發(fā)口令：“起立，敬禮！”學(xué)生起立行：“鞠躬禮”。老師看學(xué)生已行禮端正，亦行“鞠躬禮”答謝。班長(zhǎng)發(fā)口令：“坐下！”學(xué)生就坐，開始授課。下課時(shí)，老師說(shuō)：“下課！”班長(zhǎng)發(fā)口令：“起立，敬禮！”學(xué)生起立行“鞠躬禮”。老師看學(xué)生都已行禮端正，亦行”鞠躬禮”回謝。禮畢，下課。