兒童武術(shù)應(yīng)重視筋溫和機(jī)敏的訓(xùn)練 傳統(tǒng)式武術(shù)訓(xùn)練的一個(gè)規(guī)范是：“骨堅(jiān)、筋柔、肉實(shí)”。實(shí)際上它是武術(shù)人常說(shuō)的“外五行”中的時(shí)間。沒(méi)有腰腿功的柔韌性，許多的武術(shù)技術(shù)動(dòng)作就做不出來(lái)，比如騰空動(dòng)作、平衡動(dòng)作等等。可是請(qǐng)父母?jìng)冎?jǐn)記：“骨堅(jiān)”和“肉實(shí)”是一個(gè)人踏入青年人環(huán)節(jié)以后才應(yīng)當(dāng)訓(xùn)練的關(guān)鍵，假如放進(jìn)兒童環(huán)節(jié)訓(xùn)練，便會(huì)導(dǎo)致社會(huì)發(fā)展上傳聞的“練武術(shù)不漲個(gè)”狀況。它是不正確的教學(xué)策略導(dǎo)致的危害?？墒恰敖钊帷眲t一定是要在兒童階段練出去的結(jié)果。有一些動(dòng)作和骨關(guān)節(jié)的靈便度，過(guò)去了兒童階段就沒(méi)法再習(xí)練了。 

    威林武術(shù)俱樂(lè)部隊(duì)的兒童傳統(tǒng)式武術(shù)課堂教學(xué)與訓(xùn)煉的特性，是遵照兒童生長(zhǎng)發(fā)育和發(fā)展的特性，注重漸進(jìn)性的抻筋拔骨童子功的訓(xùn)練，不應(yīng)該強(qiáng)拉硬扯，導(dǎo)致肌肉撕裂和軟鮮面條式的軟筋，喪失武術(shù)所必須的能量和延展性。少兒武術(shù)訓(xùn)練班武術(shù)訓(xùn)練少兒武術(shù)培訓(xùn)它有利于幼兒的模仿力、注意力等心理過(guò)程的發(fā)展，也有利于培養(yǎng)幼兒的集體觀念及對(duì)音樂(lè)、舞蹈和體操活動(dòng)的興趣，良好的身體素質(zhì)為幼兒心理的正常發(fā)展提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。另外，對(duì)于院校體育課疏忽的階段，大幅度提升兒童身體綜合型訓(xùn)練內(nèi)容，充足鍛練小朋友們的身體協(xié)調(diào)能力和動(dòng)作靈活性。

    那樣的課堂教學(xué)目地和方式，徹底有別于以選撥武術(shù)演出和武術(shù)參賽選手為目地的技術(shù)專門學(xué)校和業(yè)余體?；蛭湫g(shù)隊(duì)，是以每一個(gè)孩子成長(zhǎng)生長(zhǎng)發(fā)育視角考慮的人性化的教學(xué)方法。 武術(shù)，相關(guān)本人心身全1面發(fā)展，恰當(dāng)?shù)奶暨x，能夠習(xí)練一生，得益一生。經(jīng)過(guò)柯教練的細(xì)心矯正和認(rèn)真指導(dǎo)，較小的小朋友，也練習(xí)得棒棒噠，一起看看孩子們這節(jié)課的練功狀態(tài)。不得不謹(jǐn)慎！ 從參加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上看，能夠毫無(wú)疑問(wèn)地說(shuō)，習(xí)練傳統(tǒng)式武術(shù)的兒童們參加別的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的工作能力都需要強(qiáng)過(guò)一般小孩，它是歸功于她們練出的身體協(xié)調(diào)能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)性都大大的強(qiáng)過(guò)參與別的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的個(gè)人。別的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都還沒(méi)可以做到讓人訓(xùn)練時(shí)必須另外兼具這般多的不一樣動(dòng)作規(guī)定和精妙轉(zhuǎn)變，必須演習(xí)時(shí)集中化高寬比的專注力，必須大腦思維迅速運(yùn)行給身體四肢傳出動(dòng)作命令。

威林傳統(tǒng)武術(shù)的優(yōu)點(diǎn) 

    武術(shù)多，不管外家拳內(nèi)家拳都必須扎扎實(shí)實(shí)的基本功，僅有穩(wěn)打穩(wěn)扎的基本功以上，才有可能學(xué)習(xí)培訓(xùn)越來(lái)越多玩的拳術(shù)哦。因而在少年武術(shù)教學(xué)中,在注重示范、建立具體形象的同時(shí),應(yīng)加強(qiáng)講解,啟發(fā)學(xué)生積極思考,加深理解動(dòng)作的要點(diǎn)、結(jié)構(gòu)、完成動(dòng)作的方法,以及動(dòng)作間的銜接關(guān)系。 因而大家課程內(nèi)容上設(shè)定的基本功是習(xí)武的一步。 歷經(jīng)柯教練的仔細(xì)糾正和用心具體指導(dǎo)，較小的小孩子，也訓(xùn)練得太棒了，一起看一下小朋友們這堂課的練功情況。 

    每一個(gè)禮拜天上沒(méi)課，教練和教導(dǎo)主任都是會(huì)往小朋友們紀(jì)錄訓(xùn)練的本子上架加上訓(xùn)練每日任務(wù)，不斷鼓勵(lì)小朋友們堅(jiān)持不懈訓(xùn)練，在嫻熟的基本上日漸精湛。有了好的技術(shù)，運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的勁頭大，比賽的心理穩(wěn)定性強(qiáng)，奪取勝利的信心足。善于分享視頻的學(xué)生們還能獲得柯教練的一對(duì)一視頻具體指導(dǎo)。 父母也是有獲得意外驚喜，陪練教練的另外自身也鍛練了身體。 

武術(shù)中關(guān)于散打武術(shù)的知和動(dòng)作要點(diǎn)

    中國(guó)傳統(tǒng)式武術(shù)中的“以張順大”“四兩撥千斤”等技擊規(guī)律，自始至終是散打武術(shù)關(guān)鍵技術(shù)的較高人生境界。但是請(qǐng)家長(zhǎng)們切記：“骨堅(jiān)”和“肉實(shí)”是一個(gè)人步入青壯年階段之后才應(yīng)該練習(xí)的重點(diǎn)，如果放到少兒階段練習(xí)，就會(huì)造成社會(huì)上傳言的“練武術(shù)不長(zhǎng)個(gè)”現(xiàn)象。因而，根據(jù)散打武術(shù)訓(xùn)練，能合理提升人的反映與溝通能力，發(fā)展趨勢(shì)邏輯思維的靈敏性與協(xié)調(diào)能力，尤其是塑造人到危難之際維持一種理智而又坦然面對(duì)的心理狀態(tài)智能化。

    因此，原國(guó)家體委武術(shù)院歷經(jīng)實(shí)驗(yàn)、論述后，覺(jué)得散打武術(shù)的手法是以增強(qiáng)抵抗力，溝通交流手藝，防I身正當(dāng)防衛(wèi)，提升技術(shù)實(shí)力為立足點(diǎn)，從傳統(tǒng)式武術(shù)途手搏擊術(shù)中選擇動(dòng)作，使散打變成體育文化，即寓技擊術(shù)于體育文化當(dāng)中。  

    1.抬腿、正踢、側(cè)踢、外擺、里合。它是基本上動(dòng)作，必須嫻熟的把握。

    2.將自身學(xué)過(guò)的動(dòng)作每日不斷的訓(xùn)練。

    3.每一個(gè)動(dòng)作都需要反復(fù)的去訓(xùn)練，提升動(dòng)作英雄熟練度。

    4.拳臥撐、快踢膝、分腿跳、抱膝跳、迅速持續(xù)空擊、跳蠅等。要靈便的應(yīng)用這種動(dòng)作，提升銜接性。