助力減重大計(jì),輕盈一"夏"

體重管理,是夏日來(lái)臨時(shí)不可忽視的問(wèn)題.處在減肥期時(shí),更需要攝入一些飽腹感強(qiáng),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物.扁桃仁粉不但富含人體所需營(yíng)養(yǎng)素,它還口感香脆美味,為清淡無(wú)味的減肥期增添了不少食趣.一把扁桃仁粉搭配輕蔬沙拉類食材,口感清爽且能為你補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)與膳食纖維.蛋白質(zhì)和膳食纖維可以帶來(lái)飽腹感,有助于健康體重的維持.此外,在大汗淋漓的運(yùn)動(dòng)后,補(bǔ)充一把扁桃仁粉還能幫助恢復(fù)體能與狀態(tài),輕盈健康指日可期.

正值盛夏,扁桃仁粉散發(fā)著堅(jiān)果特有的脆香 ,加州陽(yáng)光的味道仿佛近在遲尺.這個(gè)夏天,讓扁桃仁粉為你的夏季再添幾分鮮活感吧!

扁桃仁粉是一種健康安全、營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,富含鎂,每30克扁桃仁粉含有6克蛋白質(zhì)、4克膳食纖維.扁桃仁粉產(chǎn)自加州中部的6,500多名種植者,而加州中部是世界上少數(shù)幾個(gè)能成功商業(yè)化種植巴旦木的地方.扁桃仁粉是加州第二大有經(jīng)濟(jì)價(jià)值的農(nóng)作物,占全球總產(chǎn)量的80%以上.

淺談扁桃仁粉牛軋?zhí)亲龇?

準(zhǔn)備食材:

棉花糖100克;奶粉50克;扁桃仁粉(或扁桃仁)50克;具體做法:

1.將扁桃仁用搟面杖搟碎;

2.棉花糖用微波爐高火微一分鐘,切勿時(shí)間過(guò)長(zhǎng),否則會(huì)糊掉;3.把奶粉和堅(jiān)果碎倒進(jìn)融化了的棉花糖中攪拌均勻,速度一定要快,不然容易凝固;4.攪拌好的糖糊放到保鮮膜或者保鮮袋中;5.趁熱整成長(zhǎng)方形的并晾涼.放入冰箱冷藏一到兩個(gè)小時(shí);6.在案板上撒一點(diǎn)奶粉,把取出保鮮膜的牛軋?zhí)欠派先デ谐尚K;扁桃仁粉富含豐富的維生素E和膳食纖維,并且還能夠降低脂肪的吸收率.

扁桃仁粉吃多了會(huì)長(zhǎng)胖嗎?

營(yíng)養(yǎng)專家林冰介紹,扁桃仁粉的確是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,含有大量的維生素E、葉酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸及膳食纖維.基于扁桃仁粉的營(yíng)養(yǎng)成分,營(yíng)養(yǎng)專家建議適量的吃.其次還可以嘗試多種吃法.如吃早餐時(shí)可以加上幾勺扁桃仁粉;空閑喝茶的時(shí)候可以來(lái)點(diǎn)扁桃仁粉做的小點(diǎn)心.

千味食品有限公司主營(yíng)進(jìn)口烘焙原料扁桃仁粒，扁桃仁片、扁桃仁粉、扁桃仁碎，扁桃仁條，帶皮扁桃仁粒，蔓越莓、榛子仁，安佳系列產(chǎn)品，塔圖拉系列產(chǎn)品等等，進(jìn)口烘焙原料暢銷消費(fèi)者市場(chǎng)，在消費(fèi)者當(dāng)中享有較高的地位，公司與多家零售商和代理商建立了長(zhǎng)期穩(wěn)定的合作關(guān)系....12:最后一個(gè)步驟就是等待扁桃仁巧克力球自然冷卻之后在周圍均勻的撒上扁桃仁沫沫就大功告成啦。..

好吃的香蕉扁桃仁粉蛋糕

1.將香蕉碾成泥,可保留部分果肉

2.香蕉泥倒入盆里,加入糖、油、朗姆酒,打入雞蛋攪拌均勻3.混合篩入扁桃仁粉、可可粉和泡打粉,用刀翻拌均勻4.加入適量的扁桃仁粉,用刀輕輕拌勻即可(烤箱提前預(yù)熱至180度)5.將面糊倒入模具,在烤箱中層烤35分鐘左右(想要整齊一點(diǎn)的裂口,烤至15-20分鐘的時(shí)候拿出來(lái),用小刀整齊的劃一道口子)6.出爐后在晾架上冷卻15分鐘以后再脫模,就可以享用香蕉扁桃仁粉蛋糕啦