全腦教育理念提升孩子的注意力

什么是注意力？

注意力的定義

我們不用zhuan業(yè)的名詞去解釋這個(gè)概念，就用咱老祖宗的漢字文化來分析這其中的關(guān)鍵。

注，就是注入，把某樣物品、某個(gè)東西投入到另一個(gè)當(dāng)中。

意，就是意識(shí)、意念。

注意結(jié)合起來就是把我們的意識(shí)、意念注入到一個(gè)動(dòng)作或一個(gè)行為當(dāng)中。

而注意力，就是控制我們把意識(shí)、意念注入到具體的行為、動(dòng)作當(dāng)中的能力。

在靜中訓(xùn)練注意力

在靜的過程中訓(xùn)練注意力，就是要求孩子固定一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，什么都不做，保持安靜的狀態(tài)。比如說靜坐、立正、木頭人游戲等，在安靜固定姿勢(shì)的時(shí)候，就是在訓(xùn)練孩子在靜的過程中的注意力。

在安靜的過程中，內(nèi)心會(huì)有一股股想動(dòng)、想變化的念頭在敲擊著我們，我們總想改變當(dāng)前的一種狀態(tài)，然后我們又要學(xué)會(huì)把自己從各種想法、念頭中拉回來，持續(xù)不斷地保持不動(dòng)的狀態(tài)。這是訓(xùn)練我們從外在、身體的運(yùn)動(dòng)中收回注意力的分配，只將意念和念頭用在我們的內(nèi)心之上。

　 如何提高小孩記憶力

1、和孩子一起玩益智游戲

益智類的游戲能夠幫助孩子進(jìn)行更好的大腦開發(fā)和智力鍛煉,對(duì)于年紀(jì)小的孩子來說,益智類的游戲是zui好的學(xué)習(xí)方式,能夠幫助孩子鍛煉創(chuàng)造力、感知力、動(dòng)手能力以及自我思考的能力,各方面能力的協(xié)調(diào)發(fā)展,更有利于孩子日后的成長(zhǎng)。

2、培養(yǎng)孩子的注意力

培養(yǎng)孩子的注意力,我們可以從興趣下手,生活中家長(zhǎng)們要善于觀察,并挖掘孩子的興趣愛好,這樣寶寶盡可能對(duì)這個(gè)事物保持長(zhǎng)時(shí)間的注意力,在此期間,父母不要打擾讓孩子自覺開發(fā),慢慢記憶力就會(huì)形成了。

3、規(guī)律睡眠

不規(guī)則的睡眠習(xí)慣會(huì)阻礙孩子們的記憶力。給孩子們灌輸一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣,這樣做能提高孩子的記憶力。每個(gè)父母都要給自己的孩子制定一個(gè)睡眠時(shí)間表,并且讓孩子們遵守這個(gè)表。規(guī)律的睡眠能夠加強(qiáng)大腦的功能,也能提高孩子的記憶力。